Starostlivosť o pleť, Strana 4

Zaujíma vás, aké nové smery aktuálne hýbu kozmetickým svetom? Určite nie je nutné bezhlavo nasledovať každý nový trend, ale existujú aj také, ktoré môžu vašej pleti z dlhodobého hľadiska prospieť. V dnešnom článku si predstavíme tie najzaujímavejšie z nich.

1. Skinimalizmus

Rozhodne nemáme nič proti desaťkrokovej starostlivosti o pleť vykonávané podľa vzoru Kórejiek, ale myslíte, že je taká rutina udržateľná? Podľa nás veľmi nie, a preto súznieme so skinimalizmom – novodobým trendom, ktorý vychádza z presvedčenia, že menej je viac.

Ako sa skinimalizmom začať?

Zo všetkého najprv si urobte poriadok vo svojej súčasnej kozmetickej rutine a dajte bokom všetky produkty, ktoré:

- nepotrebujete

- nepoužívate, alebo neviete, ako ich používať

- nie sú vhodné pre váš typ pleti

- obsahujú potenciálne škodlivé zložky

- dráždi vašu pokožku

Až svoju kozmetiku starostlivo vytriedite, zamyslite sa nad produktmi, ktoré vám zostali. Cieľom skinimalizmu je zjednodušiť rutinu, nie ju klamať, takže aj naďalej musia zahŕňať produkty na čistenie, odlíčenie, tonizáciu, hydratáciu a fotoprotekciu pokožky.

V praxi to znamená, že starajúca sa rutina musí, aj po vyradení veľkej časti produktov, obsahovať:

- odličovaciu a čistiacu kozmetiku

- tonikum na pleť

- opaľovací krém na deň

- pleťový krém na noc

Ďalej je vhodné pravidelne odstraňovať vrstvu odumretých kožných buniek s pomocou pleťového peelingu, aby mali účinné zložky obsiahnuté v kozmetike šancu preniknúť do hĺbky kože. Zahrnúť môžete aj pleťové sérum pre cielenú starostlivosť, prípadne očný krém.

A to je celé! Aby ste svojej pokožke dopriali všetko, čo potrebuje, viac toho v rámci prevencie naozaj nepotrebujete. Navyše vďaka zjednodušeniu rutiny sa vám nebude stávať, že by ste šli spať s neodlíčenou pleťou, pretože pred vami nebude vidina pol hodiny strávenej pred zrkadlom.

2. Starostlivosť o pleť zameraná na prevenciu

Namiesto toho, aby ste investovali do dekoratívnej kozmetiky, ktorá vám zakryje nedokonalosti na vašej pleti, zamerajte svoju pozornosť na prevenciu ich vzniku.

Vzniku nedokonalostí na pleti sa rozhodne oplatí predchádzať aj z dôvodu, že tým šetríte svoj čas a peňaženku. V prípade, keď sa chcete zbaviť existujúcich vrások alebo pigmentových škvŕn, nemáte 100% istotu, že všetko vyriešite sami doma s pomocou kozmetických produktov. Veľmi často sa budete musieť obrátiť opakovane na kozmetický salón, kde pre vás kozmetička vyberie ošetrenie, ktorým podporí vašu domácu starostlivosť.

Ako by mala vyzerať starostlivosť o pleť zameraná na prevenciu?

Absolútnym základom je každodenná aplikácia (a reaplikácia) krému s SPF a používanie kozmetiky s obsahom antioxidantov. Toto duo zvyšuje ochranu pleti tým, že:

- napomáhajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom a nežiaducimi vplyvmi vonkajšieho prostredia

- prispievajú k spomaleniu prirodzeného procesu starnutia pleti, pretože zabraňujú poškodeniu bunkových zložiek kolagénu a elastínu

- podporujú regeneráciu pleti a sú účinných pomocníkom v boji proti pigmentovým škvrnám

Antioxidanty môžete dodávať telu prostredníctvom svojho jedálnička alebo ich môžete suplementovať – vyskúšajte napríklad astaxantín alebo ashwagandhu. K potravinám s vysokou antioxidačnou aktivitou patria napríklad černice, šípky, artičoky, karfiol, píniové oriešky a arašidy. Ďalšie tipy, čo jesť, aby ste mali krásnu pleť, nájdete v našom článku na blogu.

3. Diagnostika pleti

To, čo vyhovuje vašej kamarátke, nemusí nutne vyhovovať aj vám. Každý typ pleti skrátka vyžaduje iný druh starostlivosti, a preto by ste mali vždy používať iba kozmetiku pre vás určenú. Samozrejme môžete siahnuť po produktoch, ktoré sú vhodné pre každý typ pleti, ale aj tak je dobré poznať svoju pleť a dopriať jej starostlivosť, akú v daný moment potrebuje. 

Ako diagnostikovať svoju pleť?

Vyskúšajte jednoduchý domáci test s pomocou ktorého spoznáte svoju pleť.

Tvár šetrne očistite a umyte vlažnou vodou. Následne si pleť jemne osušte poklepávaním uteráka a počkajte 30 minút. Po uplynutí doby si vezmite zrkadlo a na dennom svetle zhodnoťte stav svojej pleti.

Nepozorujete žiadne výraznejšie zmeny? Máte normálnu pleť.

Začína sa objavovať lesk na T-zóne, tvárach aj na brade? Máte mastnú pleť.

Cítite pnutie a vidíte šupinky? Máte suchú pleť.

Vidíte lesk len na T-zóne a tváre sú skôr suchšie? Máte zmiešanú pleť.

Pociťujete pnutie a vidíte začervenané miesta? Máte citlivú pleť.

Pokiaľ si nie ste 100% istí ani po domácom teste, vyhnite sa experimentovaniu a pre istotu si zájdite do kozmetického salónu, kde vám vykonajú odbornú diagnostiku. Vďaka tej zistíte nielen typ svojej pleti, ale aj jej aktuálnu kondíciu. Kozmetička vám odporučí, na čo sa v starostlivosti o pleť zamerať a taktiež vám poradí vhodný spôsob použitia jednotlivých produktov.

Teraz, keď už viete, aký typ pleti máte, inšpirujte sa v našom článku, ako sa o ňu správne starať.

4. V starostlivosti o pleť nezabúdajte na krk a dekolt

Obvykle venujeme všetku pozornosť tvári a na starostlivosť o krk a dekolt zabúdame. Z pohľadu starostlivosti o zovňajšok sa jedná o najčastejšie zabúdané časti tela, a teda nie je náhoda, že práve vzhľad krku a dekoltu veľmi často prezradí náš vek. 

Ako by mala vyzerať každodenná starostlivosť o krk a dekolt?

Obe časti odličujte, čistite, hydratujte a chráňte pred nežiaducimi účinkami UV žiarenia s rovnakou frekvenciou ako tvár.

Pokiaľ máte v oblasti dekoltu vrásky a ryhy, pravdepodobne je to tým, že spíte väčšinu noci na boku. Pokožke viac prospieva spanie na chrbte, pretože tým podporuje jej regeneráciu.

V rámci starostlivosti o svoj dekolt si dajte záležať s výberom podprsenky. Jej pevnosť by mala zodpovedať plánovanej aktivite.

Tip: Zlepšite pevnosť a elasticitu svojej pokožky v dekolte s naším PUSH-UP spevňujúcim krémom na dekolt a poprsie.

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Všimli sme si, že o glyceríne sa nehovorí s takým nadšením ako napríklad o kolagéne alebo kyseline hyalurónovej, a preto sme sa rozhodli, že z neho urobíme hrdinu dnešného článku. Pokračujte v čítaní a zistite, ako glycerín pomáha na ceste za krásne hydratovanou pokožkou a vlasy.

Glycerín – čo to je?

Glycerín (= glycerol) je číra vo vode rozpustná tekutina bez zápachu. Svojím vzhľadom a hustotou pripomína bezfarebný sirup. Pre glycerín je typická jemne sladkastá chuť.

Druhy glycerínu

Glycerín je alkohol vyrobený deriváciou z rastlín, živočíšnych produktov alebo ropy. Podľa toho rozlišujeme glycerín živočíšny, rastlinný alebo syntetický. Ako sa od seba tieto druhy líšia?

Živočíšny glycerín. Získava sa hydrolýzou zo živočíšnych tukov, predovšetkým masti. Tento typ nie je príliš vhodný na starostlivosť o problematickú pleť, pretože je komedogénny, čo znamená, že môže upchávať póry, a teda zapríčiniť vznik akné.

Rastlinný glycerín. Vzniká hydrolýzou z rastlinných olejov, napríklad sójového, kokosového alebo repkového. Tento typ je navyše biologicky odbúrateľný a obnoviteľný, preto sa najčastejšie používa práve v prírodnej kozmetike. Na rozdiel od živočíšneho glycerínu nespôsobuje upchávanie pórov, a teda je vhodný na starostlivosť o problematickú pleť náchylnú na vznik akné.

Syntetický glycerín. Vyrába sa synteticky a jeho výsledná forma je chemicky identická s prírodným glycerínom, a teda nemá žiadne negatívne účinky na kožu.

Na čo slúži glycerín?

V momente, keď začnete čítať zloženie kozmetiky, potravín a liečiv, zistíte, že glycerín je (skoro) všade. Je veľmi populárny zložkou, pretože:

- ako emulgátor uľahčuje miešanie vody a oleja

- osladzuje finálny produkt

- zvlhčuje finálny produkt

Glycerín je rozhodne jednou z najviac využívaných ingrediencií v konvenčnej a prírodnej kozmetike. Najčastejšie ho nájdete v pleťových krémom a sérach, vlasových šampónoch a kondicionéroch, ale aj v penách na holenie, pastách na zuby, dekoratívnej kozmetike, dezodorantoch, vínach, žuvačkách, sirupoch na kašeľ a ďalších medikamentoch atď.

Čo nás v dnešnom článku prirodzene najviac zaujíma sú účinky glycerínu na pokožku a vlasy, tak sa na ne poďme rovno pozrieť.

Účinky glycerínu na pokožku

Hĺbková hydratácia. Glycerín funguje v kozmetike ako zvlhčovadlo, pretože na seba dokáže nadviazať vlhkosť z okolitého prostredia a uzamknúť ju v pokožke. Tým prispieva k jej hĺbkovej hydratácii, pružnosti a zjemneniu, zvláčneniu a zvlhčeniu jej povrchu. Touto vlastnosťou sa vo veľkom podobá kyseline hyalurónovej, o ktorej sa dozviete viac u nás na blogu.

Podporuje bariérovú funkciu pokožky. Glycerín posilňuje prirodzenú kožnú bariéru a podporuje jej obnovu. Produktom prepožičiava zamatovo hebkú konzistenciu, a tie sa tak krásne rozotierajú a na povrchu pokožky vytvára neviditeľnú bariéru. Glycerín týmto spôsobom zvyšuje schopnosť pokožky brániť sa pred nežiaducimi vplyvmi vonkajšieho prostredia (sucho, zima, mráz, silný vietor a pod.), a preto je odolnejší. Navštívte našu kategóriu telových mliek a krémov, ktoré spomínaný glycerín obsahujú.

Má upokojujúci účinok. Vzhľadom na to, že rastlinný glycerín sa hodí na starostlivosť o každý typ pokožky, bez starostí ho môžete aplikovať aj na tú citlivú a ekzematickú. Rôznymi štúdiami bolo preukázané, že pomáha znižovať pocity pálenia a svrbenia. Preto je glycerín neoddeliteľnou súčasťou detskej kozmetiky.

Udržuje zdravý vzhľad pokožky. Glycerín podporuje hojenie pokožky, chráni ju pred infekciami a zápalmi a zabraňuje jej poškodeniu. Tým všetkým prispieva k jej celkovej spokojnosti. Tieto vlastnosti glycerínu ocení každý majiteľ problematickej pleti, a preto ho nájdete napríklad v lokálnom sére na akné alebo kréme na akné.

Ostatným zložkám uľahčuje ich vstrebanie do pokožky. Vďaka používaniu kozmetiky s glycerínom máte istotu, že aktívne látky obsiahnuté v jednotlivých produktoch starostlivosti o pleť, telo a vlasy preniknúť do hlbších vrstiev kože. Glycerín nájdete napríklad v odličovacej a čistiacej pene alebo tvárovej umývacej pene, teda produktoch u ktorých je žiaduce preniknúť do hĺbky kože.

Účinky glycerínu na vlasy

Už v článku, ako sa starať o vlasovú pokožku, sme si povedali, že cesta ku krásnym a silným vlasom začína pri pokožke hlavy. Nie je teda divu, že z vyššie spomínaných schopností glycerínu ťaží aj vlasová pokožka a vlasy samotné.

Vlasová kozmetika s glycerínom:

- podporuje hydratáciu pokožky a vlasov

- zvyšuje schopnosť pokožky brániť sa pred nežiaducimi vplyvmi vonkajšieho prostredia

- zamedzuje vysúšaniu a premasteniu vlasovej pokožky

- predchádza zvýšenej citlivosti a podráždeniu vlasovej pokožky

- zabraňuje oslabeniu a lámaniu vlasov

- zlepšuje vzhľad a poddajnosť vlasov

- podporuje vyrovnanie poškodených vlasových vlákien

Glycerín nájdete hneď v niekoľkých našich produktoch starostlivosti o vlasy. Vyskúšajte napríklad:

- bezoplachové zahusťujúce sérum

- ochranný sprej pre vlasy namáhané slnkom, chlórom a slanou vodou

- rozmarínovú vodu pre vlasy a pleť

- prírodný šampón na podporu rastu vlasov

- šampón pre kučeravé vlasy

- prírodný šampón proti šedinám 

Všetky naše produkty sú prírodné. Viac o výhodách si môžete prečítať v článku, prečo je prírodná vlasová kozmetika bez sulfátov, silikónov a parabénov lepšou voľbou.

Je škodlivý glycerín?

Názory sa veľmi rôznia a je zaujímavé, že so zložkou, ktorej sa pripisuje toľko pozitívnych účinkov na pokožku, je zároveň spájaných aj niekoľko negatívnych výrokov. Pritom ani jeden typ glycerínu nemožno považovať za nebezpečný, pokiaľ ho budete používať doporučeným spôsobom a zvolíte produkt s jeho nízkou koncentráciou.

Glycerín nedokáže rozlišovať, akú vlhkosť na seba naviaže, takže ak by ste ho používali vo vysokých koncentráciách, alebo rovno neriedený, a navyše v suchom prostredí, mohlo by sa stať, že bude vašu pokožku a vlasy dehydrovať, pretože nebude mať k dispozícii iný zdroj vlahy.

Nemusíte sa ani obávať toho, že by glycerín vašu pokožku akokoľvek podráždil, pretože sa jedná o telu vlastnú látku nachádzajúcu sa v tukoch. Naša pokožka ho teda veľmi dobre prijíma a nevníma ho ako nepozvaného hosťa, pred ktorým by sa musela brániť a reagovala naň podráždením alebo alergickou reakciou.

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Pigmentové škvrny sú drobné ploché fľaky na povrchu kože v odtieni svetlo až tmavo hnedej. Ich veľkosť, konkrétny tvar a umiestnenie sa líšia druh od druhu. V dnešnom článku spoznáte rozdiely medzi jednotlivými typmi pigmentových škvŕn a poradíme vám, ako predchádzať ich vzniku a ako sa zbaviť tých existujúcich.

Ako vyzerajú jednotlivé druhy pigmentových škvŕn

Pehy – drobné svetlé hnedé škvrny, ktoré môžu stmavnúť po vystavení pokožky UV žiareniu. Bežne sú preto v letných mesiacoch výraznejšie ako je to v zime.

Slnečné škvrny – Svetlo hnedé až čierne škvrny, ktoré sa vyskytujú najčastejšie na tvári, krku, ramenách a dekolte.

Starecké škvrny – Škvrny nepravidelného tvaru, ktoré sa postupom rokov zlievajú do rozsiahlejších máp. Častejšie sa objavujú u osôb s tmavším odtieňom kože a najčastejšie sa objavujú na miestach, ktoré boli počas života najviac vystavené pôsobeniu UV žiarenia.

Melazma – pigmentácia symetrického tvaru objavujúca sa najčastejšie na tvári nastávajúcich mamičiek, alebo žien užívajúcich hormonálnu antikoncepciu. Obvykle do pár mesiacov sama zmizne.

Pozápalová hyperpigmentácia – tmavé škvrny, ktorých veľkosť a umiestnenie je dané rozsahom konkrétnych kožných zápalov a defektov.

Príčiny vzniku pigmentových škvŕn

Na vznik pieh má človek genetické predispozície.

UV žiarenie zo slniečka alebo solária stimuluje pigmentové bunky zvané melanocyty, ktoré produkujú viac melanínu a ten sa následne hromadí v pokožke av škáre. Hovoríme o nich ako o slnečných škvrnách.

Zhruba po štyridsiatom roku veku sa s prirodzeným starnutím organizmu začínajú tvoriť starecké škvrny.

Hormonálne zmeny zvyšujú pravdepodobnosť vzniku pigmentových škvŕn zvaných melazma. Môžu sa objaviť počas tehotenstva, ako následok hormonálnej liečby alebo z dôvodu užívania hormonálnej antikoncepcie.

V miestach kožných zápalov a najrôznejších kožných defektov sa hromadí veľké množstvo melanocytov, ktoré vedú k rozvoju pozápalovej hyperpigmentácie. Tmavé škvrny sa môžu objaviť v oblasti rezných rán, popálenín, bodancov od hmyzu, ale aj na miestach, kde ste mali akné alebo ekzémy.

Vedľajším účinkom užívania niektorých liekov je zvýšená citlivosť na slnečné svetlo, čo môže vyústiť do vzniku tmavých škvŕn.

Faktory zhoršujúce vzhľad pigmentových škvŕn

Dajte pozor na slniečko, pretože vzhľad pigmentových škvŕn zhoršuje UV žiarenie. Preto by ste mali by ste bezpodmienečne používať opaľovací krém s dostatočným ochranným faktorom vždy keď počas dňa vyrážate von.

Nestačí ho používať iba v horúcich letných dňoch, kedy sa chystáte na kúpalisko. Opaľovací krém s SPF 50 použite každé ráno, kedy je slnečno – oblačno – daždivo – veterno – hmlisto.

Prevencia vzniku pigmentových škvŕn

S pravidelnou aplikáciou krému s ochranným faktorom rozhodne nečakajte na chvíľu, keď sa vám nejaké pigmentové škvrny objavia na pokožke. Takýto opaľovací krém totiž funguje ako skvelá prevencia ich vzniku.

Zároveň je dôležité nepodceňovať ochranu pred UV v interiéri. Pokiaľ totiž značnú časť dňa sedíte v interiéri pri okne, je nutné chrániť pokožku pred UVA žiarením, ktoré preniká aj cez sklo.

A pokiaľ váš opaľovací krém obsahuje navyše antioxidanty, ktoré zabraňujú predčasnému starnutiu kože, jeho pravidelným používaním znížite pravdepodobnosť vzniku stareckých škvŕn.

Dostatočný príjem antioxidantov si strážte aj vo svojom jedálničku. K potravinám s vysokou antioxidačnou aktivitou patria napríklad černice, šípky, artičoky, karfiol, píniové oriešky a arašidy.

Tip: Prečítajte si náš článok s tipmi, ako chytiť bronz a nespáliť sa.

Liečba pigmentových škvŕn

Okrem nenahraditeľného opaľovacieho krému, ktorý má ochranný účinok, sú dôležité aj kozmetické prípravky s depigmentačným efektom.

Vyskúšajte našu prírodnú pleťovú kozmetiku šetrnú k životnému prostrediu aj vašej pokožke.

Sérum s retinolom. Obsahuje aktívnu látku BEAUACTIVE a ďalších 25 účinných zložiek. Tento unikátny komplex prírodných ingrediencií prispieva k redukcii výskytu pigmentových škvŕn až o 84%. Sérum pri pravidelnom používaní taktiež zjemňuje vejárovité línie v oblasti očí až o 44 % a napomáha eliminovať tvorbu vrások až o 52 %.

AHA krém s postupným uvoľňovaním. Vďaka inovatívnej technológii Skinperf LWG sú obsiahnuté ovocné kyseliny (konkrétne kyselina glykolová, mliečna a citrónová) postupne uvoľňované do pokožky v jednotlivých vrstvách, čo prináša maximálne šetrný exfoliačný účinok. Zároveň napomáha k eliminácii kožných nedokonalostí ako práve pigmentových škvŕn, čiernych bodiek a jazvičiek po akné.

Akné sérum. Bojuje proti najrôznejším nedokonalostiam pleti ako napríklad začervenaným pupienkom, rozšíreným pórom a tmavým fľakom. Pri pravidelnom používaní zmierňuje prejavy typické pre mastnú a aknóznu pleť, a teda zabraňuje rozvoju protizápalovej hyperpigmentácie.

Pleťové sérum na redukciu začervenania. Obsahuje aktívnu látku Dermochlorella D a ďalších 13 účinných zložiek, ktoré spoločne znižujú začervenanie pleti, zabraňujú vzniku pigmentových škvŕn, redukujú tmavé kruhy pod očami a zjednocujú a harmonizujú tón pleti.

Kedy sa nespoliehať na kozmetiku a navštíviť lekára?

Myslite na to, že liečba pigmentových škvŕn sa môže líšiť v závislosti od ich typu, a teda konkrétnej príčine vzniku.

Pokiaľ si nie ste istí, čo u vás spôsobilo hyperpigmentáciu, môžete svoju pokožku nechať diagnostikovať v kozmetickom salóne alebo u dermatológa.

V niektorých prípadoch totiž nemusí samotná kozmetika stačiť a bude vhodné kombinovať ju s profesionálnym ošetrením - napríklad fototerapiou, laserom alebo chemickým peelingom.

Zároveň vám dôrazne odporúčame vyhľadať bezodkladne dermatológa zakaždým, keď zaznamenáte akékoľvek podozrivé zmeny vzhľadu kože alebo sa vám objaví neobvyklá škvrna.

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Rakytníkový olej je jedným z produktov získaných lisovaním drobných oranžových plodov kríka rakytníka rešetliakového. Tie sa pestujú aj pre rakytníkový sirup, ktorý sa ďalej využíva na prípravu džemov, limonád, štiav alebo kompótov. Z rakytníka sa taktiež spracovávajú listy, z ktorých sa dá pripraviť veľmi chutný čaj porovnateľný so zeleným čajom. My sa v dnešnom článku zameriame na rakytníkový olej, ktorý je úzko spätý so zdravým životným štýlom. Pre svoje blahodárne účinky nachádza uplatnenie v tradičnom liečiteľstve a kozmetológii.

Čo obsahuje rakytníkový olej

Rakytníkový olej predstavuje bohatý zdroj látok, ktoré podporujú prirodzenú obranyschopnosť organizmu.

Vitamín A – napomáha k zlepšeniu zraku a udržaniu normálnej funkcie hrubého čreva, pľúc a mozgu.

Vitamín B1 – podporuje udržanie normálnej činnosti nervovej sústavy a srdca.

Vitamín B2 – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a podieľa sa na udržaní optimálneho stavu kože a zraku.

Vitamín B6 - podieľa sa na tvorbe nových buniek a zároveň napomáha k okysličeniu kože. Zamedzuje nadmernému vypadávaniu vlasov a podporuje ich optimálny rast.

Vitamín B9 – prispieva k normálnej krvotvorbe a normálnej funkcii imunitného systému. Ďalej podporuje normálny metabolizmus homocysteínu a zmierňuje mieru únavy a vyčerpania.

Vitamín D – podieľa sa na udržaní optimálneho stavu kostí, zubov a činnosti svalov.

Vitamín E – zlepšuje cirkuláciu kyslíka v krvi a chráni bunky pred oxidačným stresom.

Vitamín F - podporuje imunitný systém, pomáha znižovať vysoký krvný tlak a zabraňuje vzniku krvných zrazenín.

Vitamín K - zvyšuje zrážanlivosť krvi, pôsobí preventívne proti degenerácii kostí a zabraňuje vnútornému krvácaniu.

Omega 3 a 7 mastné kyseliny – sú schopné zlepšiť hydratáciu kože a vlasov, čím prispievajú k ich zdravému vzhľadu.

Triesloviny – bojujú proti voľným radikálom v tele čím spomaľujú proces starnutia organizmu. Ďalej znižujú krvný tlak a riziko vzniku nádorov.

Účinky rakytníkového oleja na vlasy, nechty a pleť

Rakytníkový olej na pokožku

Pokiaľ dbáte na ochranu svojej pokožky, rakytníkový olej je produktom, ktorý by vám rozhodne nemal uniknúť. Vie sa o ňom, že napomáha k posilneniu prirodzenej odolnosti kože voči pôsobeniu vonkajších vplyvov a zároveň podporuje regeneráciu tkaniva v prípade jej poškodenia. Skvele sa osvedčil aj pri hojení popraskaných kútikov, popálenín alebo pri spálení kože od slniečka.

Rakytníkový olej udržuje pokožku optimálne hydratovanú, pružnú a pevnú. Svojim antioxidačným pôsobením navyše zamedzuje predčasnému starnutiu pokožky, a teda znižuje riziko tvorby vrások.

Je vhodný na starostlivosť o každý typ pleti, ale vo svojej ošetrujúcej rutine ho ocenia najmä tí z vás s citlivou pokožkou. Napomáha totiž k jej upokojeniu a revitalizácii. Svoje uplatnenie nachádza aj pri starostlivosti o pleť problematickú, pretože pomáha regulovať prebytočnú tvorbu mazu, a teda zabraňuje množeniu baktérií, ktoré by mohli zapríčiniť vznik akné.

Tip: Prečítajte si náš podrobný návod, ako používať olej na pleť.

Rakytníkový olej na vlasy

Rakytníkový olej môžete používať ako na vlasovú pokožku, tak aj samotné vlasy. Pravidelná masáž pokožky hlavy podporuje jej regeneráciu, hydratáciu a pôsobí preventívne proti podráždeniu, lupinám a nadmernému padaniu vlasov.

Vo forme zábalov na vlasy, teda pri aplikácii do dĺžok a na končeky, je rakytníkový olej prospešný pre poškodené a oslabené vlasy. Nielenže podporíte normálny stav a rast svojich vlasov, ale tiež posilníte ich štruktúru, a teda zabránite ich lámaniu a štiepeniu. Pravidelné používanie bude zrejmé nielen na dotyk, ale aj na pohľad, pretože vaše vlasy budú viditeľne lesklejšie.

Rakytníkový olej na nechty

Rakytníkový olej môžete použiť dokonca aj na nechtové lôžka a okolie nechtov. Kožička okolo nechtov bude vďaka pravidelnej aplikácii optimálne hydratovaná, čím zabránite vzniku nevzhľadných záderov.

Rakytníkový olej sa hodí aj na starostlivosť o nechty náchylné na lámanie a štiepenie. Nielenže ich posilníte, ale tiež podporíte ich zdravý rast.

Prečo do svojej rutiny zaradiť práve náš rakytníkový olej?

VENIRA rakytníkový olej získavame šetrným lisovaním za studena, aby sme zachovali maximálnu účinnosť všetkých biologicky aktívnych zložiek, ktoré obsahuje. Vyrábame ho v Českej republike a aby sme jeho účinky čo najviac podporili, v zložení ho kombinujeme s antioxidačným vitamínom E, slnečnicovým olejom a rozmarínom lekárskym.

Ako používať rakytníkový olej?

Rakytníkový olej vyniká multifunkčným použitím, pretože ho môžete aplikovať ako na vlasy, tak aj nechty a pokožku. Navyše sa skvele vstrebáva a je vhodný na denné a dlhodobé používanie.

Pri lokálnych kožných problémoch nakvapkajte pár kvapiek priamo na postihnuté miesto na tvári alebo na tele. Olej môžete pred samotnou aplikáciou rozohriať v dlaniach.

V prípade aplikácie na vlasovú pokožku uvoľnite kvapky priamo z kvapkadla rovnomerne po celej hlave. Tento typ kúry odporúčame absolvovať pár desiatok minút pred umývaním vlasov.

Pokiaľ rakytníkový olej aplikujete na končeky vlasov, najskôr si naneste malé množstvo oleja do dlaní a až potom ho zapracujte do končekov. Vďaka tomuto postupu budete mať istotu, že sa dostane rovnomerne na všetky vlasy.

Rakytníkový olej môžete tiež naniesť na nechtové lôžka a kožičky okolo nich. V tomto prípade stačí opäť pár kvapiek, ktoré si naneste najskôr do dlaní a až potom na nechty a ich okolie.

Pokiaľ si robíte zálusk na ďalší kozmetický olej, rovno vám prinášame 12 dôvodov, prečo používať opunciový olej, ktorý sa považuje za najvzácnejší a najdrahší rastlinný olej sveta.

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Máte za sebou náročný deň? Všetkého nechajte a vychutnajte si svoju chvíľku sladkého (a zaslúženého) ničnerobenia. S našimi tipmi na večer plný relaxácie ako v SPA si užijete každú minútu skutočne na maximum.

3 dobré dôvody, prečo si na seba urobiť čas

1. Získate odstup od všetkého, čo práve riešite vo svojom živote.

2. Prebudíte svoju kreativitu, pretože môžete nechať voľne plynúť svoje myšlienky a preberať sa nimi.

3. Načerpáte energiu potrebnú na vybavenie dôležitých pracovných a osobných záležitostí.

Ako na domáce spa?

Zo všetkého najskôr si vypnite telefón a pootočte kľúčom v zámku, aby ste mali celú kúpeľňu len pre seba.

SPA pre vaše telo

Cesta ku krásnej pokožke vedie cez relaxačný kúpeľ. Najprv ale začnite hĺbkovou očistou s pomocou telového peelingu, ktorý vašu pokožku zbaví odumretých kožných buniek, krásne ju prekrví a pripraví na absorpciu účinných látok, ktoré bude obsahovať váš kúpeľ.

Potom sa dôkladne osprchujte, vaňu opláchnite a napustite si vodu s teplotou okolo 38 °C. Do napustenej vane vhoďte šumivú bombu do kúpeľa. Na efekt môžete priliať aj trochu mlieka.

K harmonizácii tela a mysle prispievajú aj bylinné kúpele. V prípade únavy siahnite po harmančeku. Na psychickú nepohodu pomáha levanduľa a s osviežením mysle a zmiernením bolestí vám zase pomôže žihľava.

Na okraj vane si pripravte sprchový olej, nech máte v priebehu kúpeľa všetko dôležité po ruke. Na dosah majte aj mäkké uteráky so županom a ak nechcete byť sami len so svojimi myšlienkami, pripravte si aj odpočinkovú knihu alebo si pustite relaxačnú hudbu.

Pokiaľ si neplánujete čítať, svetlá v kúpeľni nechajte pokojne zhasnuté a len zapáľte pár sviečok, ktoré krásne dotvoria celú atmosféru.

Naložte sa do vane a aspoň 30 minút relaxujte. Po tejto dobe bude vaša pokožka krásne vláčna a dokonale pripravená na rozmaznávanie masážnym olejom, ktorý nezanecháva mastný film a má úžasný regeneračný, hydratačný a anti-aging účinok.

Tip: Masážny olej môžete využiť aj v iných dňoch na účely klasickej, športovej alebo regeneračnej masáže. V tomto prípade sa vám budú hodiť ďalšie dve ruky, preto odporúčame prizvať partnera/partnerku a urobiť si masáž navzájom.

SPA pre vaše vlasy

Čas strávený vo vani je ideálny na aplikáciu masky na vlasy. Vlasy najskôr od korienkov ku končekom prepláchnite pod prúdom vlažnej vody. Zodpovedajúce množstvo šampónu naneste rovnomerne na vlasovú pokožku a vmasírujte ho pomocou stimulujúcej masážnej kefy. S jeho pomocou odstránite prebytočný kožný maz aj odumreté kožné bunky a prispejete k efektívnejšiemu vstrebávaniu účinných látok z vlasovej kozmetiky.

Až skončíte s masážou, vlasy dôkladne prepláchnite pod prúdom vlažnej vody a naneste na ne masku na vlasy - ako vybrať tú najlepšiu práve pre vás vám radíme v tomto článku.

Masku nechajte pôsobiť po odporúčanú dobu a ďalej pokračujte aplikáciou kondicionéra. Ako to urobiť správne vám radíme v článku, ako často si umývať vlasy.

SPA pre vašu pleť

Teraz prichádza čas na pleť. Začnite tým, že ju dôkladne odlíčite a vyčistíte – mrknite na naše tipy na konkrétne čistiace a odličovacie produkty.

Rovnako ako pri tele pokračujte peelingom, ktorý vašu pokožku podporí v prirodzenom procese regenerácie. Na výber máte mechanický a chemický peeling.

Mechanické peelingy alebo scruby obsahujú abrazívne čiastočky, ktoré v podstate obrusujú povrch pokožky, a tým ju zbavujú odumretých kožných buniek a nečistôt. Tým pádom sami ovplyvníte, či bude vaša pokožka ošetrená rovnomerne. Naopak chemické peelingy fungujú na báze kyselín, ktoré buď rozpúšťajú väzby medzi kožnými bunkami (AHA), alebo rozpúšťajú mastnotu a nečistoty usadené vo vnútri pórov (BHA).

Až dokončíte túto očistnú časť, naneste na pleť obľúbený kozmetický olej a začnite s masážou pomocou kameňa gua sha. Je vyrobený z ruženínu, ktorý prispieva k zvýšeniu jemných vibrácií a je považovaný za minerál lásky, krásy a harmónie nielen vo vzťahoch.

Pokiaľ kameň umiestnite na pár desiatok minút pred použitím do chladničky, bude pre vás skvelým osviežením a pomôže vám so zmiernením opuchov. Prečítajte si náš konkrétny návod na masáž tváre s pomocou gua sha a ďalších masážnych pomôcok.

Po masáži si už len opláchnite pleť vlažnou vodou a naneste na ňu obľúbené pleťové sérum a pleťový krém. Obsiahnuté účinné látky sa ľahko penetrujú do pokožky vďaka zlepšenej cirkulácii krvi.

SPA pre vašu dušu a myseľ

Potom, čo absolvujete celý vyššie popísaný relaxačný rituál, zabaľte sa do mäkkého županu a pokračujte v relaxácii v kresle alebo na pohovke. Určite nie je vhodné naskočiť hneď do pracovného procesu alebo plnenie domácich prác.

Aby ste zapojili všetky svoje zmysly, pripravte si bylinkový čaj alebo náš 100% prírodný doplnok stravy VENIRA relax komplex, ktorý napomáha k upokojeniu organizmu a zníženiu miery únavy a vyčerpania. Ďalej pôsobí proti nadmernému stresu a podporuje normálnu činnosť nervovej sústavy. Vzhľadom na to, že uľahčuje zaspávanie, pripravte si ho zhruba jednu hodinu pred spaním. Dovtedy môžete pokračovať v čítaní a počúvaní relaxačnej hudby.

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Rozmaznávajte sa tým najlepším, čo prináša príroda – opunciovým olejom, ktorý si získal obľubu po celom svete a patrí k najúčinnejším látkam proti predčasnému starnutiu pleti. Ako ale čoskoro zistíte, vie toho oveľa viac. Dnešný článok bude o jedinečnej sile oleja zo semien opuncie a jeho pozitívnom vplyve na pleť a vlasy.

Kde sa vzal opunciový olej

Opunciový olej sa získava lisovaním z malých semienok plodov kaktusovej rastliny Opuntia Ficus Indica, po slovensky Opuncie. Tá síce pochádza z Mexika, ale po objavení Ameriky sa rozšírila aj do ďalších častí sveta ako napríklad Austrália, Afriky, Ázie a Európy.

Zber aj samotná výroba oleja je veľmi zdĺhavá, pretože jednotlivé plody sa musia zbierať ručne a na liter oleja je potrebná takmer jedna tona. Nie je teda divu, že opunciový olej je považovaný za najvzácnejší a najdrahší rastlinný olej sveta.

Čo obsahuje opunciový olej

Blahodarnou zložkou opunciového oleja sú minerálne látky a antioxidačné vitamíny A a E, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred voľnými radikálmi. Ďalej potom fytosteroly a polyfenoly, ktoré majú antioxidačné a antibakteriálne účinky. Významnou zložkou sú aj betalaíny, čo sú silné antioxidanty s protizápalovými vlastnosťami.

Opunciový olej v sebe ukrýva aj esenciálne mastné kyseliny, bez ktorých sa naše telo nezaobíde, ale zároveň si ich nevie vytvoriť samo. Za zmienku stojí kyselina linolová nevyhnutná pre správnu bariérovú funkciu kože a kyselina olejová, ktorá podporuje hydratáciu a zmäkčenie hornej vrstvy pokožky.

Na prospešných účinkoch opunciového oleja sa podieľa aj veľké množstvo obsiahnutých aminokyselín, teda látok podporujúcich produkciu kolagénu, elastínu a keratínu.

Na čo je dobrý opunciový olej

Opunciový olej môžete využiť pri starostlivosti o svoju pleť a vlasy. Aké sú jeho konkrétne účinky?

Opunciový olej: 6 blahodarných účinkov na pleť

1. Zabraňuje predčasnému starnutiu pleti. Svojimi antioxidačnými vlastnosťami dokáže obmedziť činnosť voľných radikálov spôsobujúcich oxidačný stres, ktorý je príčinou predčasnej tvorby vrások, zašednutého tónu pleti, rozšírenia pupienkov a ďalších nedokonalostí.

2. Zmierňuje príznaky akné. Opunciový olej prispieva k zníženiu zápalových reakcií pleti a posilneniu kožnej bariéry, čím napomáha k zmierneniu príznakov akné. Zároveň podporuje stiahnutie rozšírených pórov a svojimi regeneračnými účinkami zase napomáha k zrýchleniu procesu hojenia akné a minimalizácii vzniku jazvičiek po akné.

3. Zmierňuje tmavé kruhy pod očami. Vitamíny, minerálne látky a aminokyseliny obsiahnuté v opunciovom oleji prispievajú k zjednoteniu tónu pleti, a tak pri pravidelnom používaní dochádza k postupnému rozjasneniu tmavých kruhov pod očami.

4. Upokojuje svrbiacu a podráždenú kožu. Opunciový olej neobsahuje žiadne dráždivé zložky, ktoré by mohli potenciálne iritovať pokožku. Naopak v jeho zložení nájdete antioxidanty a esenciálne mastné kyseliny podporujúce zníženie citlivosti a podráždenie pokožky. Z rovnakého dôvodu je opunciový olej vhodný na starostlivosť o pleť s ekzémami, dermatitídou a psoriázou.

5. Chráni pokožku pred vysúšaním. Kyselina linolová a olejová hydratujú a podporujú udržanie vlhkosti v pleti, čím ju chránia pred dehydratáciou. Pokožka je vďaka tomu pevná, pružná a svieža.

6. Spomaľuje prirodzený proces starnutia pokožky. Kombinácia všetkých vyššie spomínaných účinkov robí z opunciového oleja univerzálneho pomocníka v starostlivosti o zrelú pleť. Nie náhodou sa nazýva prírodným botoxom, pretože v pleti podporuje tvorbu kolagénu, a tým ju navracia prirodzenú pevnosť a elasticitu. Ďalej sa stará o zjednotenie tónu pleti a zjemnenie nevzhľadných škvŕn, ktorých s vekom prirodzene pribúda.

Opunciový olej: 6 blahodarných účinkov na vlasy

7. Podporuje hydratáciu a výživu vlasovej pokožky. Opunciový olej pokožku hlavy hydratuje, zjemňuje, upokojuje a zásobuje dôležitými živinami. To všetko sa následne prejavuje na samotných vlasoch, ktoré sú posilnené a pôsobia zdravým dojmom.

8. Vlasom navracia lesk a hebkosť. Svojimi regeneračnými účinkami navracia matným a na dotyk hrubým vlasom stratenú jemnosť a lesk.

9. Predchádza tvorbe lupín. Opunciový olej je vďaka svojim hydratačným vlastnostiam účinný pri odstraňovaní suchých lupín.

10. Zamedzuje nadmernému vypadávaniu vlasov. Zložky s antioxidačným účinkom majú okrem pleti pozitívny vplyv aj na vlasy, pri ktorých zabraňujú ich nadmernému vypadávaniu. Opunciový olej ďalej zlepšuje prekrvenie vlasovej pokožky, čím stimuluje rast nových vlasov.

11. Reguluje tvorbu kožného mazu. Obsiahnutá kyselina linolová dokáže regulovať produkciu kožného mazu, čím znižuje mastenie vlasov a zabraňuje vzniku mastných lupín.

12. Predchádza lámaniu vlasov a štiepeniu končekov. Pri aplikácii pred umývaním vlasov uľahčuje ich rozčesávanie, a tým zabraňuje ich lámaniu a štiepeniu končekov.

Prečo do svojej rutiny zaradiť práve náš opunciový olej?

Spoznajte na vlastnej koži účinky VENIRA BIO opunciového oleja, ktorý je:

- vyrobený v Česku

- 100% prírodný

- lisovaný za studena

- dermatologicky testovaný

- vhodný pre každý typ pleti a každý typ vlasov

- obohatený o slnečnicový olej, rozmarín lekársky a vitamín E, ktoré zosilňujú jeho účinky

- vhodný na každodenné a dlhodobé použitie

Ako používať opunciový olej na pleť?

Pred tým, než sa pustíte do aplikácie opunciového oleja, vždy si dôkladne odlíčte a vyčistite tvár. Na to môžete využiť napríklad odličovací a čistiaci gél, ktorý zvláda oba kroky zároveň.

Oleje vďaka svojej jedinečnej konzistencii uzamykajú vlhkosť vo vnútri pleti, a preto ich vždy nanášajte na tvár ošetrenú hydratačným sérom alebo navlhčenú pleťovou vodou. Naopak na navlhčenie nikdy nepoužívajte teplú vodu pre kohútik. Tá totiž obsahuje látky, ktoré by mohli pleť v kombinácii s olejmi zbytočne podráždiť.

Pleťový olej vmasírujte do pokožky pomocou brušiek prstov v smere od stredu tváre do strán. Vystačíte si so skutočne malým množstvom produktu – zhruba dvoma až tromi kvapkami. Účinky pleťového oleja môžete podporiť gua sha masážnym kameňom.

Než budete pokračovať s ďalšími krokmi rutiny, počkajte aspoň 10 minút, kým sa aplikovaný olej vstrebe do pleti.

Ako použiť opunciový olej na vlasy?

Opunciový olej aplikujte na suché vlasy ako masku pred umytím. Pár kvapiek si najskôr rozotrite v dlaniach a potom ich naneste na končeky a do dĺžok vlasov. Olej môžete pomocou kvapkadla aplikovať aj priamo na vlasovú pokožku. Vlasy si následne zopnite štipcom a účinné látky z oleja nechajte aspoň 30 minút pôsobiť. Potom si vlasy umyte bežným spôsobom.

Olej môžete bez problémov aplikovať aj počas dňa. V takom prípade sa ale vyhnite vlasovej pokožke a použite naozaj len pár kvapiek, aby ste ich olejom zbytočne nezaťažili a vaše vlasy nepôsobili mastne. Množstvo voľte podľa hustoty a dĺžky svojich vlasov a olej nanášajte priamo na končeky.

Opunciový olej je suchý, a tak sa rýchlo vstrebáva. Než pridáte ďalšie kvapky, vždy počkajte pár desiatok sekúnd, aby ste mali istotu, že ho nakoniec nepoužijete zbytočne veľa.

Prečítajte si naše tipy, ako často a správne si umyvať vlasy.

100% BIO oleje lisované za studena od českej značky VENIRA

Vysoká účinnosť, rýchla vstrebateľnosť a široké využitie je spoločné pre všetky kozmetické oleje z našej ponuky.

Všetky oleje pre vás vyrábame lisovaním za studena, čím zachovávame účinnosť obsiahnutých biologicky aktívnych látok (napríklad vitamínov či minerálnych látok), ktoré sú prospešné pre vaše zdravie a krásu. Zároveň sa jedná o najšetrnejší možný postup na získanie oleja zo semien.

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Získajte počas chvíľky bronzovú pokožku kedykoľvek si zaumienite! Nemusíte kvôli tomu na dovolenku ani do solária. Krásneho a prirodzeného opálenia môžete vďaka samoopaľovacej kozmetike dosiahnuť behom chvíľky z pohodlia svojho domova. V dnešnom článku vám poradíme, ako na to.

Výhody samoopaľovania

Samoopaľovacia kozmetika je bezpečnou alternatívou tradičného opaľovania ako aj umelého opaľovania v soláriu. Aké sú podľa nás hlavné výhody samoopaľovania?

Opálenie si môžete udržať po celý rok bez nutnosti vystavovať svoju pokožku nebezpečnému UV žiareniu.

Kozmetiku zvládnete aplikovať jednoducho a sami z pohodlia domova.

Výsledku dosiahnete behom pár desiatok minút.

Môžete regulovať intenzitu opálenia.

DHA alebo zložka, vďaka ktorej samoopaľovacia kozmetika funguje

K sfarbeniu vašej pokožky po aplikácii samoopaľovacieho krému dochádza vďaka látke DHA, čiže dihydroxyacetónu, pre ktorú sa používa aj označenie glycerón.

DHA reaguje s aminokyselinami v kožných bunkách av podstate imituje Maillardovu reakciu. Pri tej sa na povrchu kože tvoria melanoidíny, čiže tmavo sfarbené zlúčeniny, vytvárajúce kozmetický efekt opálenia.

Látka DHA je bezfarebná, ale často sa môžete stretnúť so samoopaľovacími prípravkami, ktoré sú sfarbené do hneda. Môžu za to farbivá, ktoré nemajú samozrejme na výsledný efekt žiadny vplyv, ale pomôžu vám k rovnomernému opáleniu, pretože vďaka nim vidíte, ktoré časti tela už ste natreli. Z hľadiska intenzity opálenia je rozhodujúce iba množstvo DHA v danom produkte – platí, že čím viac DHA produkt obsahuje, tým intenzívnejšie bude výsledné opálenie.

Samoopaľovacia kozmetika

DHA slúžiace na tónovanie pokožky a získanie dočasného a zároveň veľmi prirodzeného opálenia nájdete v našej samoopaľovacej pene na telo a tvár s obsahom 14 aktívnych zložiek vrátane glycerínu, ktorý na seba dokáže viazať vlhkosť, čím pokožke dodáva potrebnú hydratáciu a dokonale ju zjemňuje.

Naša samoopaľovacia pena je vhodná jednoducho pre každého, kto si chce udržať krásne opálenie po celý rok a zároveň je skvelým riešením pre jednotlivcov s alergiou na slniečko. Pena sa navyše veľmi jednoducho rozotiera, takže dosiahnuť rovnomerné opálenie nebude ťažké. Výsledky môžete pozorovať zhruba po troch až ôsmich hodinách od aplikácie.

Bronzujúca zložka DHA je ďalej súčasťou nášho samoopaľovacieho mlieka s neodolateľnou vôňou marhule. Špecifického zápachu, ktorý je typický pre mnohé samoopaľovacie krémy, sa teda obávať určite nemusíte.

V prípade samoopaľovacieho mlieka môžete tiež sami regulovať intenzitu opálenia a produkt bez problémov použiť aj na svoju tvár – na zabezpečenie rovnomerného opálenia odporúčame zmiešať samoopaľovacie mlieko s nočným krémom, ktorý bežne používate.

Príprava na samoopaľovanie

Zhruba 24 hodín pred tým, než sa vôbec pustíte do samoopaľovacieho procesu, použite telový peeling, ktorý vás zbaví odumretých kožných buniek, suchých šupiniek a nahromadených nečistôt, ktorých prítomnosť by mohla byť príčinou nerovnomerného opálenia.

Pokiaľ máte po holení citlivú pokožku, epiláciu či depiláciu odporúčame vykonať aj najneskôr 24 hodín pred samoopaľovaním. Predídete tak zbytočnému podráždeniu a zároveň docielite priame aplikácie na pokožku, nie na chĺpky.

Tesne pred samoopaľovaním si dajte sprchu a naneste telové mlieko alebo krém.

Vďaka tejto príprave bude vaša pokožka krásne jemná a hydratovaná. Samotná samoopaľovacia kozmetika sa vám bude ľahšie nanášať a obsiahnuté aktívne látky sa ľahko vstrebajú do pokožky.

Zásady samoopaľovania

Samoopaľovaciu kozmetiku nanášajte vo večerných hodinách, aby obsiahnuté aktívne látky mohli účinkovať cez noc.

Produkt aplikujte v tenkej vrstve a krúživými pohybmi rovnomerne po celom tele.

Začnite s väčšími plochami ako sú ruky a nohy.

Produkt následne rozotrite do stratena na menšie plochy ako priehlavky, prsty, chrbty dlaní, lakte a kolená. Pomôže, keď lakte, kolená a prsty ľahko ohnete, aby sa produkt dostal skutočne všade a vám tak nevznikali tmavé miesta.

Pokiaľ produkt roztierate rukami, nezabudnite si ich okamžite po aplikácii dôkladne umyť.

Po dokončení aplikácie počkajte aspoň 15 minút, než sa oblečiete.

Nasledujúci deň ráno sa dôkladne osprchujte.

Ako na rovnomerné opálenie bez nežiaducich škvŕn a zafarbených dlaní?

Stavte na našu aplikačnú rukavicu vyrobenú zo super mäkkého zamatu. Navrhli sme ju špeciálne tak, aby vám uľahčila aplikáciu samoopaľovacích produktov a zaistila ich rovnomerné a bezchybné rozloženie na pokožke.

S pomocou aplikačnej rukavice:

- urýchlite celý samoopaľovací proces

- získate kontrolu nad aplikáciou

- zamedzíte vzniku nevzhľadným škvŕn

- dosiahnete rovnomerné opálenie

- minimalizujete riziko zafarbenia dlaní

5 najčastejších otázok týkajúcich sa samoopaľovania

Ako často používať samoopaľovaciu kozmetiku? Každých päť až sedem dní, alebo podľa potreby. Pokiaľ preferujete kúpeľ pred sprchou, pravidelne navštevujete kúpalisko a hydratačný krém používate len sporadicky, efekt opálenia vám vydrží všeobecne kratšiu dobu.

Ako dlho nechať pôsobiť samoopaľovaciu kozmetiku? Produkt by mal pôsobiť na pokožke tri až osem hodín v závislosti od toho, ako intenzívneho opálenia chcete dosiahnuť. Najlepšie a najjednoduchšie je nechať pôsobiť samoopaľovaciu kozmetiku cez noc.

Ako dlho vydrží umelé opálenie? Pokožka sa neustále obnovuje a spoločne s odumretými kožnými bunkami sa odlupujú aj melanoidíny, ktoré vznikajú vďaka DHA, a teda dochádza k postupnému blednutiu bronzového tónu. Efekt opálenia tak vydrží spravidla päť až sedem dní.

Ako odstrániť samoopaľovací krém? Pokiaľ je efekt opálenia intenzívnejší, než ste požadovali, postupujte podobne ako pri príprave. Urobte si teplý kúpeľ, do ktorého sa aspoň na 20 minút naložte. Potom urobte telový peeling, ktorým zjemníte svoje opálenie.

Ako odstrániť škvrny od samoopaľovacieho krému z oblečenia? Škvrnám na oblečenie zamedzíte jednoducho tým, že po aplikácii počkáte odporúčaných 15 minút, než sa oblečiete. Pokiaľ sa vám predsa len podarí zašpiniť svoje obľúbené pyžamo alebo uterák, nechajte škvrnu odmočiť v perlivej vode. Potom fľak potrite zmesou pracieho prášku s trochou vody. Postup aspoň dvakrát zopakujte a potom danú vec vyperte v práčke podľa inštrukcií na štítku.

Teraz keď už máte odpovede na všetky otázky a viete, ako pri samoopaľovaní správne postupovať, veríme, že sa rozplynú všetky vaše obavy, a vy sa čo najskôr vydáte na cestu za krásnym a bezpečným opálením. Nezabudnite, že samoopaľovací krém a všetko ďalšie, čo budete potrebovať, nájdete u nás.

Na záver by sme radi pripomenuli, že samoopaľovacia kozmetika vás nechráni pred UV žiarením, a preto ju nepoužívajte pri pobyte na slniečku. Namiesto toho siahnite po opaľovacom kréme s SPF 50, alebo si vyberte iný produkt zo sekcie opaľovacej kozmetiky.

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Starostlivosť o pleť v chladných mesiacoch má svoje špecifiká, pretože naša pokožka dostáva kombináciou vetra a prechodov z tepla do zimy poriadne zabrať. Ako sa o svoju pleť v tomto ročnom období starať a na čo si dať obzvlášť pozor?

Špecifiká zimnej starostlivosti o pleť

Nízke vonkajšie teploty. Studený vietor. Mráz. Nízka vlhkosť vzduchu. Časté prechody z vonku do vykurovaných miestností.

To všetko spôsobuje, že je naša pokožka vysušená, začervenaná, napätá, podráždená a stenčená. Vedľajším efektom je potom strata elasticity a urýchlenie prirodzeného procesu starnutia kože.

Bohužiaľ strojcovia tohto deštruktívneho procesu sme veľmi často my sami. Na čo si dať pozor?

7 najčastejších chýb v starostlivosti o pleť v zime

1. Nepoužívate hydratačný krém. Počuli ste o tom, že voda z hydratačných krémov môže zamrznúť na pleti, a tá potom v dôsledku toho popraská? Tak na tento mýtus rovno zabudnite, pretože nič také sa stať nemôže. Pleťové krémy sú (nielen) v zime absolútnou nutnosťou a je žiaduce, aby boli hutné, výživné a s obsahom hydratačných zložiek. Pokiaľ by ste ich nepoužívali, koledujete si o dehydratácii svojej pleti.

2. Krém nanášate v malom množstve. Nielenže krém v pleti uzamyká vodu a účinné látky obsiahnuté v ďalších produktoch starostlivosti o pleť, taktiež plnia ochrannú funkciu. Pokiaľ by ste ho teda naniesli len v malom množstve, nemôže vašu pokožku dostatočne chrániť pred nepriaznivým vplyvom počasia.

3. Svoju pleť nechránite pred UV žiarením. Nezáleží na tom, či je vonku azúrová obloha, alebo je slniečko schované za mraky. Opaľovací krém na tvár skrátka musíte používať každé ráno pred odchodom z domu, pretože UVA aj UVB lúče sú hlavnou príčinou predčasného starnutia pokožky.

4. Zabúdate na starostlivosť o pery. Pery sú pokryté len tenkou vrstvou kože, ktorá je veľmi citlivá na vonkajšie vplyvy. Navyše neobsahujú žiadne mazové žľazy, a tak sa veľmi ľahko vysušia a popraskajú. Vždy preto majte po ruke balzam na pery, ktorý sa zmestí do každej kabelky aj vrecka.

5. Nedodržujete pitný režim. Voda je kľúčová nielen pre perfektnú hydratáciu pokožky, ale aj celého tela. Problémom je, že v zime je náš pocit smädu všeobecne menší ako v lete, preto si svoj pitný režim musíte dobre strážiť.

6. Sprchujete sa, alebo kúpete v príliš horúcej vode. Pre vás je to možno uvoľňujúce, ale verte, že vaša pokožka má iný názor. Po kontakte s horúcou vodou môže byť vysušená a viac citlivá. Vhodnejšia je preto vlažná voda.

7. Vaše kozmetické produkty obsahujú alkohol. O alkohole je dobre známe to, že vysušuje pokožku, preto obmedzte jeho konzumáciu a vždy čítajte zloženie produktov. Stávkou na istotu pre vás bude prírodná pleťová kozmetika, ktorá neobsahuje ani ďalšie potenciálne škodlivé zložky ako sulfáty, silikóny a parabény.

Najväčšia výzva v zime? Udržať v pleti vlhkosť

Jedným z najväčších nepriateľov pleti v zime je suchý vzduch. V zimných mesiacoch klesá v interiéri vlhkosť vzduchu tým, že ohrievame studený vonkajší vzduch, ktorý je sám o sebe suchý a studený. Pre našu pleť sú potom problematické aj časté prechody z tepla do zimy.

Pokožka prichádza kvôli pôsobeniu suchého vzduchu o veľké množstvo vlhkosti, čo vedie k jej vysúšaniu, strate elasticity a popraskaniu. Tým všetkým je narušená ochranná bariéra pokožky. Vzniknutými trhlinkami potom prenikajú mikróby a najrôznejšie škodliviny, ktoré môžu viesť k rozvoju infekcií a kožných ochorení.

Vysúšaniu pleti sa dá našťastie ľahko predísť! Ako?

Zaobstarajte si zvlhčovač vzduchu.

Dodržujte pitný režim.

Používajte pleťovú kozmetiku s obsahom hydratačných látok a ingrediencií, ktoré podporujú udržanie vlhkosti v koži. Aké látky patria do tejto skupiny?

Kyselina hyaluronová – telu vlastná látka s antioxidačnými účinkami, ktorá sa podieľa na zlepšení hydratácie pokožky a vyplnení vrások. Má zmierňujúce a regeneračné účinky a taktiež vytvára elastické kolagénové vlákna pre pevnosť a oporu kožných buniek.

Glycerín – prírodný hydratačný klenot na zásobovanie pleti potrebnou vlhkosťou. Zanecháva pokožku krásne hladkú a hydratovanú. Má jedinečnú vlastnosť priťahovať vlhkosť z okolitého prostredia a viazať ju v pokožke.

Obe vyššie zmienené zložky nájdete v našom jedinečnom sére s BIO kyselinou hyalurónovou a vitamínom C, ktoré chránia bunky pred oxidačným stresom, stimuluje syntézu kolagénu a pomáha hydratovať a rozjasniť pleť.

Ďalšie užitočné tipy, ako predísť vysúšaniu svojej pokožky sa dočítate v našom článku, ako spoznať dehydratovanú pleť.

Ako v zime obmedziť začervenanie pleti?

Ďalšou zložkou, ktorá pomáha hydratovať pleť je panthenol. Ide o látku získanú z kyseliny pantoténovej, ktorá sa nachádza vo všetkých tkanivách v tele a pri strete s pokožkou sa mení na vitamín B5.

Okrem toho, že panthenol podporuje hydratáciu pokožky, v zimnej starostlivosti o pleť sa vám bude hodiť aj z dôvodu, že dokáže upokojiť citlivú a podráždenú pokožku.

Panthenol nájdete napríklad v našej micelárnej vode pre citlivú pleť, ktorá obsahuje aj ružovú vodu z ruže stolisti. Tá prispieva k zjemneniu, tonizácii a upokojeniu pokožky.

Práve výťažky z ružovej vody sú skvelou prvou pomocou na začervenanie pleti, ku ktorému v chladných mesiacoch dochádza z dôvodu, že telo privádza krv bližšie k povrchu pokožky a krvným vlásočníčkam, aby sa zahrialo.

Nezabudnite svoju zimnú starostlivosť prispôsobiť typu svojej pleti

Chladné mesiace môžu byť obzvlášť náročné pre pleť prirodzene suchú, alebo naopak mastnú.

Zatiaľ čo suchá pleť ocení najviac hutný krém s obsahom prírodných olejov, pre mastnú pleť sa viac hodí ľahší pleťový krém s hydratačným účinkom a sérum redukujúce tvorbu kožného mazu.

Ďalšie tipy, ako sa starať o jednotlivé typy pleti nájdete v našom článku na blogu.

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Kľúčovou ingredienciou hyalurónového séra je kyselina hyalurónová známa svojou schopnosťou viazať na seba veľké množstvo vody, a teda hydratovať pokožku a chrániť ju pred stratou vlhkosti. Inštinktívne vás možno napadá, že hyalurónové sérum je z toho dôvodu vhodné obzvlášť pre ženy s pleťou suchou alebo dehydratovanou. V skutočnosti bude z jeho benefitov ťažiť každý typ pleti, a preto by ste ho mali do svojej kozmetickej rutiny zaradiť aj vy. Prečo?

Sérum na pleť: Zbytočnosť, alebo nutnosť?

Než sa vrhneme na dôvody, prečo začať používať práve hyalurónové sérum, poďme si pripomenúť hlavné benefity pleťového séra ako takého.

1. Má vysokú koncentráciu aktívnych látok.

2. Ľahko sa vstrebáva a účinkuje v hlbších vrstvách kože.

3. Dá sa kombinovať a vrstviť s ďalšími sérami.

4. Svojimi vlastnosťami dokáže aktívne meniť stav pokožky.

5. Je nekomedogénny, a teda neupcháva póry.

Prečo vybrať práve hyalurónové sérum?

Stojíme si za tým, že každá žena potrebuje hyalurónové sérum na pleť. Minimálne teda každá žena, ktorá si chce udržať sviežu, mladistvú pleť až do pokročilého veku.

Obrovskou výhodou je aj skutočnosť, že hyalurónové sérum je vhodné pre každý typ pleti. Nezáleží teda na tom, či máte pleť normálnu, suchú, mastnú, zmiešanú alebo citlivú. A to jednoducho preto, že hydratovať potrebuje naozaj každá pokožka.

Používanie kozmetických prípravkov s obsahom hydratačných zložiek predstavuje ideálny spôsob, ako predísť dehydratácii pokožky. Zároveň sa oplatí zaradiť ich do rutiny v momente, keď už pleť vykazuje známky dehydratácie, pretože hyalurónové sérum dokáže aktívne meniť stav pleti.

Neviete, aké sú príznaky nedostatočnej hydratácie pokožky? Pomôže vám náš článok, ako spoznať dehydratovanú pleť.

Aké hyalurónové sérum si vybrať?

Teraz, keď už viete, prečo sa oplatí hyalurónové sérum používať, nezostáva, než si nejaké konkrétne vybrať. My vám odporúčame zamerať sa na prírodné pleťové séra, ktoré neobsahujú dráždivé zložky a nie sú testované na zvieratách.

Tieto podmienky spĺňa vysoko multifunkčné VENIRA hyaluronové sérum vyvinuté na boj proti predčasnému starnutiu pleti, vzniku pigmentových škvŕn a dehydratácii. Aké prírodné zložky konkrétne obsahuje?

Kyselina hyaluronová – telu vlastná látka s antioxidačnými účinkami, ktorá sa podieľa na zlepšení hydratácie pokožky a vyplnení vrások. Má zmierňujúce a regeneračné účinky a taktiež vytvára elastické kolagénové vlákna pre pevnosť a oporu kožných buniek.

Glycerín – prírodný hydratačný klenot na zásobovanie pleti potrebnou vlhkosťou. Zanecháva pokožku krásne hladkú a hydratovanú. Má jedinečnú vlastnosť priťahovať vlhkosť z okolitého prostredia a viazať ju v pokožke.

Vitamín C – predstavuje silný antioxidant pomáhajúci predchádzať predčasnému starnutiu pleti. Podieľa sa na udržaní sviežeho vzhľadu pokožky a je nevyhnutný na tvorbu kolagénu v bunkách. Ďalej napomáha k zjednoteniu tónu pleti a eliminácii pigmentových škvŕn.

Verbena citrónová - je známa pre svoje mnohostranné účinky na pleť. Prispieva k osvieženiu pleti a podporuje jej hydratáciu. Ďalej má upokojujúce vlastnosti, z ktorých bude ťažiť najmä citlivá pleť.

Ako hyalurónové sérum správne používať?

Aby ste vyťažili maximum z každej kvapky séra, je nutné používať ho odporúčaným spôsobom.

Vždy začnite dôkladným vyčistením svojej pleti – jedine tak preniknú účinné látky obsiahnuté v sére do hlbších vrstiev kože, kde začnú kúzliť.

Sérum následne aplikujte jemným poklepávaním na suchú pokožku.

Počkajte pár sekúnd, kým sa produkt úplne vstrebe a celú rutinu zakončite pleťovým krémom, ktorý má ochrannú funkciu av pokožke uzamyká vlhkosť ako aj účinné látky aplikované v predchádzajúcich krokoch rutiny. 

Stav vašej pleti sa môže v čase meniť, a preto neváhajte zaradiť aj ďalšie pleťové séra

Napriek tomu, že u hyalurónového séra máte istotu, že nešliapnete vedľa, pretože vyhovuje skutočne každému typu pleti, v prípade, keď riešite konkrétny kozmetický problém (napríklad začervenanie, rozšírené póry alebo pupienky), je vhodné siahnuť po produkte, ktorého receptúra je na riešenie tejto problematiky priamo prispôsobená. Vzhľadom na to, že séra môžete vrstviť a kombinovať podľa ľubovôle, môžete ich používať viac naraz. Pozrite na preto na kompletný prehľad všetkých pleťových sér z našej ponuky a vyberte si kombináciu prípravkov, ktoré práve teraz vaša pleť potrebuje.

Je sérum na pleť novinkou vo vašej kozmetickej rutine? Potom vám odporúčame prečítať si náš článok o výbere séra na pleť, kde sa dozviete aj to, aké sérum pre vás bude vhodné s ohľadom na váš geneticky daný typ pleti a jej aktuálnu kondíciu.

Sérum na pleť nie je tým jediným, čo vaša súčasná kozmetická rutina postráda? Zostavte ju s pomocou nášho článku: Správna starostlivosť o pleť podľa jej typu.

Zhrnutie?

Naše hyalurónové sérum by mala mať doma každá žena, pretože:

- podporuje hydratáciu a regeneráciu pokožky

- zabraňuje predčasnému starnutiu pleti

- vyhladzuje jemné linky a vrásky

- napomáha k zjednoteniu tónu pleti

- je vhodné pre každý typ pleti

- dá sa jednoducho kombinovať a vrstviť s inými sérami

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Zásluhou odličovania a čistenia budete mať zdravo vyzerajúcu pleť a vytvoríte ideálne podmienky na vstrebanie všetkých účinných látok obsiahnutých v pleťovej kozmetike. Ako by ale také čistenie/odlíčenie malo vyzerať, aby bolo skutočne efektívne, a aké kozmetické produkty by ste pri tom mali použiť?

Prečo čistiť a odličovať svoju pleť každý deň?

Nikdy nezabudnete aplikovať pleťový krém a fotoprotekciu používate poctivo každý deň? Pokiaľ tieto produkty nanášate na pleť zanesenú nečistotami, žiadne zázraky nečakajte. Alfou a omegou zdravej a krásnej pleti je totiž čistota (nie sterilita) a tú jednoducho bez odličovacej a čistiacej kozmetiky nedosiahnete.

Pleť je nutné čistiť ráno aj večer

Prečo ráno? V rámci ranného čistenia odstránite pot, zvyšky odumretých kožných buniek a maz, ktoré sa (nielen) na povrchu pleti usadili v priebehu noci. Vytvoríte tak dokonale čisté plátno na aplikáciu zvláčňujúcich produktov a make-upu.

Prečo večer? Večerným čistením odstránite z pokožky baktérie, zvyšky make-upu a hlboko usadené nečistoty. Pleť bude vďaka dôkladnému čisteniu pripravená na nočnú regeneráciu a príjem aktívnych látok z produktov aplikovaných v ďalších krokoch ošetrujúcej rutiny.

Pamätajte, že pre pleť je nadmerná starostlivosť rovnako nevhodná ako starostlivosť nedostatočná. Častejšie ju preto zbytočne nečistite, aby ste ju nevysúšali. Výnimkou sú situácie, kedy ste sa veľmi spotili pri opaľovaní, na tréningu a pod.

Ako na efektívne čistenie pleti?

Za predpokladu, že sa bavíme o rannom čistení pleti, začnite tým, že si umyjete ruky antibakteriálnym mydlom. Pokiaľ si to daný kozmetický produkt žiada, navlhčite svoju pleť.

Zodpovedajú množstvo prípravku aplikujte pomocou brušiek prstov rovnomerne na celú tvár. Pomalými krúživými pohybmi ho vmasírujte do pokožky a potom ho starostlivo opláchnite. Na záver si vezmite uterák, ktorý používate výhradne na tvár, a jemným poklepávaním ho osušte. Pri čistení nezabudnite aj na svoj krk a dekolt.

Tip: Vždy si prečítajte vhodný spôsob použitia odporúčaný výrobcom. V niektorých prípadoch sa totiž produkty nanášajú na vlhkú pleť a inokedy na pleť suchú. Obvyklé je predovšetkým pri čistiacich géloch, ktoré pri kontakte s vlhkou pleťou penia, čo uľahčuje ich používanie.

Čo je dvojfázové čistenie pleti?

Ako samotný názov napovedá, jedná sa o čistenie rozdelené do dvoch fáz. V rámci tej prvej použijete čistiaci produkt s olejovou receptúrou, v druhej fáze siahnete po prípravku na vodnej báze.

Dvojfázové čistenie vám odporúčame vykonávať predovšetkým večer, kedy je pokožka oveľa viac zanesená ako pri rannom čistení.

Ranná rutina krok za krokom - ako začať deň s čistou a sviežou pleťou

1. Najprv pleť očistite

Ráno je dôležité odstrániť nečistoty a prebytočný maz, ktorý sa nahromadil cez noc. Použite jemný čistiaci gél alebo penu, ktorá je prispôsobená vášmu typu pleti. Napríklad, pre mastnú pleť je vhodný gél s obsahom kyseliny salicylovej, zatiaľ čo suchá pleť ocenia hydratačné zložky ako glycerín.

2. Použite tonikum

Tonikum pomáha obnoviť prirodzené pH pleti a zmenšuje póry. Naneste tonikum na tampón a jemne utrite tvár. Vyhnite sa alkoholu v toniku, ktorý môže pleť vysušovať.

3. Nezabudnite pleť hydratovať

Aplikujte ľahké sérum s antioxidantmi, ako je vitamín C, ktoré chráni pleť pred voľnými radikálmi. Následne naneste hydratačný denný krém, ktorý poskytne pleti potrebnú vlhkosť. Nezabudnite na ochranu pred slnkom - denný krém s SPF je nevyhnutný aj v zime.

Večerná rutina - Odstráňte všetko, čo na pleti počas dňa zachytilo

1. Opäť pleť odlíčte - a to hneď dvakrát

Večer je kľúčové odstrániť všetok make-up a nečistoty. Použite odličovacie mlieko alebo micelárnu vodu. Zamerajte sa na oči a pery, kde je make-up často najodolnejší. Pokiaľ používate vodeodolnú riasenku, zvoľte špeciálny odličovač na báze oleja.

Po odstránení make-upu vykonajte druhé čistenie pomocou čistiaceho gélu alebo peny. Tento krok je dôležitý pre dôkladné odstránenie všetkých zvyškov nečistôt a zaistenie, že pleť je skutočne čistá.

2. Vyživujte

Aplikujte sérum alebo olej, ktoré dodajú pleti potrebné živiny a podporia regeneráciu. Oleje ako arganový alebo jojobový sú skvelé pre suchú pleť, zatiaľ čo séra s kyselinou hyalurónovou poskytujú intenzívnu hydratáciu.

Na záver naneste výživný nočný krém, ktorý pomôže regenerácii pleti počas spánku. Nočné krémy sú obvykle bohatšie a obsahujú aktívne látky, ktoré podporujú obnovu buniek.

Ďalšie tipy a triky pre dokonalú pleť

Vyhnite sa horúcej vode: Použitie horúcej vody pri čistení môže pleť vysušovať a narušiť jej prirodzenú bariéru. Používajte radšej vlažnú vodu.

Pravidelná exfoliácia: Zaraďte do svojej rutiny jemný peeling raz až dvakrát týždenne, aby ste odstránili odumreté kožné bunky a podporili obnovu pleti.

Individuálny prístup: Každá pleť je iná, preto je dôležité nájsť produkty, ktoré vyhovujú práve vášmu typu pleti. Nebojte sa experimentovať a prispôsobiť svoju rutinu aktuálnym potrebám vašej pleti.

Hydratácia zvnútra: Nezabúdajte na dostatočný príjem vody počas dňa, čo je kľúčové pre udržanie pleti hydratované a zdravé.

Čomu sa naopak vyhnúť, ak chcete peknú pleť?

Príliš časté umývanie: Časté umývanie pleti môže viesť k jej vysušeniu a podráždeniu. Držte sa dvoch čistení denne – ráno a večer.

Používanie nevhodných produktov: Vyhnite sa produktom s obsahom alkoholu a agresívnych chemikálií, ktoré môžu pleť dráždiť. Vždy vyberajte produkty vhodné pre váš typ pleti.

Zabúdanie na ochranu pred slnkom: UV žiarenie je jedným z hlavných faktorov starnutia pleti. Používajte denne krém s SPF, aby ste ochránili pleť pred škodlivými účinkami slnka.

Nedostatočný spánok a stres: Kvalitný spánok a zvládanie stresu sú kľúčové pre zdravú pleť. Snažte sa spať aspoň 7-8 hodín denne a nájdite si čas na relaxáciu.

Čo si z článku odniesť?

Správna starostlivosť o pleť je kľúčom k dosiahnutiu zdravej a žiarivej pokožky. Dnešný článok vám poskytol podrobný návod, ako efektívne čistiť a odličovať pleť, aby ste predišli bežným problémom, ako sú upchaté póry, akné alebo podráždenie. Ranná rutina by mala zahŕňať očistenie, tonizáciu a hydratáciu s ochranou pred slnkom, zatiaľ čo večerná starostlivosť sa zameriava na dôkladné odstránenie make-upu a nečistôt, nasledované výživou a regeneráciou pleti. Dôležité je tiež vedieť, čomu sa vyhnúť, ako je príliš časté umývanie pleti alebo používanie nevhodných produktov.

Starostlivo vybraná kozmetika, pravidelnosť v starostlivosti a vyhýbaní sa škodlivým návykom sú základom pre udržanie zdravej pleti. Hydratácia zvnútra, dostatočný spánok a zvládanie stresu sú ďalšími kľúčovými faktormi, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu vašej pokožky. Pri dodržiavaní týchto krokov a tipov môžete dosiahnuť pleť, ktorá je nielen krásna na pohľad, ale aj zdravá a odolná voči vonkajším vplyvom. Investujte do svojej pleti a ona sa vám odvďačí mladistvým vzhľadom a sebavedomím.

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.