Na podporu imunity

Doplnky stravy na podporu imunity

Ste často chorí a unavení? Pravdepodobne máte oslabenú imunitu. Vyberte si z našej širokej ponuky doplnkov stravy pre malých aj veľkých, ktoré posilňujú obranyschopnosť a zároveň skracujú dobu trvajúceho prechladnutia.

Najlepšie vitamíny na oslabenú imunitu

B- komplex – vitamíny skupiny B napomáhajú k zníženiu únavy a vyčerpania, podporujú funkciu energetického metabolizmu a prispievajú na správnu funkciu imunitného systému. Avšak telo nedokáže skladovať vitamín B do zásoby, a tak je potrebná jeho pravidelná a dlhodobá konzumácia.

Vitamín C – chráni bunky pred oxidačným stresom a podieľa sa na udržaní normálnej funkcia imunitného systému. Okrem toho dokáže skrátiť trvanie už prebiehajúcej choroby. Pri výbere doplnku stravy odporúčame siahnuť po vitamínu C v lipozomálnej forme, ktorá vykazuje až 90% vstrebateľnosť. Vitamín C nájdete aj v našich prémiových kolagénových drinkoch.

Vitamín D – podieľa sa na udržaní normálnej funkcie imunitného systému, ale vzhľadom na to, že jeho potrebnú dennú dávku môžeme získať iba zo slnečného žiarenia, ktorého je v chladných mesiacoch nedostatok, je nutné ho suplementovať.

Keďže oslabená imunita môže potrápiť aj deti, všetky vyššie spomínané vitamíny ponúkame aj v upravenej verzii pre najmenších:

• B-komplex pre deti staršie ako tri roky;
• Vitamín C pre deti staršie ako tri roky;
• Vitamín D pre deti staršie ako tri roky. 

Plnohodnotnou alternatívou k cmúľacím kockám je imuno sirup s príchuťou lesných plodov, ktorý okrem vitamínov B12, C a D obsahuje aj vitamín A, kvasničné beta-glukány, citrusové bioflavonoidy a exktrakt z piatich bylín.

CBD oleja na imunitu

CBD olej má širokú škálu pozitívnych účinkov pre našu fyzickú, ale aj psychickú pohodu . Skvele pomôže udržiavať správne fungovanie imunitného systému, čím nás chráni pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi.

My vám odporúčame vyskúšať populárny CBD olej by @mamadomisha, na ktorého vývoji sa podieľala mamička a obľúbená influencerka @mamadomisha.

Astaxantín na imunitu

Astaxantín je mimoriadne silný antioxidant, ktorý posilňuje imunitu, mozog a bojuje proti zápalom. Rovnako priaznivo ovplyvňuje produkciu kolagénu proti poškodeniu kože UV žiarením a prispieva k spomaleniu procesu starnutia vplyvom voľných radikálov.

Astaxantín svojou antioxidačnou silou predčí aj ďaleko známejšie antioxidanty. Astaxantín je až:

• 6 000× účinnejší ako vitamín C;
• 3 000× účinnejší ako resveratrol;
• 800× účinnejší ako koenzým Q10;
• 560× účinnejší ako katechíny obsiahnuté v zelenom čaji;
• 500× účinnejší ako vitamín E.

Oslabená imunita sa môže prejavovať tráviacimi problémami

Až 80 % imunitného systému je tvorených v našich črevách , a preto vás pri oslabenej imunite môžu potrápiť rôzne tráviace problémy. V takom prípade vám odporúčame nasadiť probiotiká, teda priateľské baktérie nevyhnutné pre správny chod tráviaceho systému.

Ďalšie užitočné tipy na posilnenie imunity nájdete v našom článku na blogu.