Intimná hygiena

Intímnu hygienu je vhodné vykonávať 1× denne, ideálne večer, pretože časté umývanie môže, najmä u žien, narušiť prirodzenú rovnováhu vaginálnej mikroflóry a zvýšiť riziko podráždenia alebo infekcií.

Počas menštruácie, pri intenzívnom potení či pohlavnom styku je vhodné intímne partie umývať častejšie.

Vždy je dôležité používať jemnú a šetrnú kozmetiku, ktorá je svojím zložením vhodná aj pre intímnu oblasť. Viac o tom, ako správne starať sa o intímne partie, sa dozviete v našom článku.

Bežné sprchové gély a mydlá majú obvykle vyššie pH (okolo 5,5 až 7), zatiaľ čo prirodzené pH intímnej oblasti je mierne kyslé, približne 3,5 až 4,5. Pri používaní produktov s nevhodným pH tak môže dochádzať k narúšaniu prirodzenej kyslej ochrannej vrstvy, ktorá prirodzene bráni množeniu škodlivých baktérií a plesní.

Klasické mydlá a sprchové gély navyše často obsahujú agresívne čistiace zložky, parfemáciu alebo alkohol, ktoré môžu intímnu oblasť dráždiť, vysušovať a narúšať citlivú vaginálnu mikroflóru. Tým sa zvyšuje riziko podráždenia, svrbenia alebo vzniku intímnych infekcií, ako je bakteriálna vaginóza alebo kvasinková infekcia.

Preto je dôležité používať intímne umývacie peny alebo gély, ktoré nenarúšajú prirodzené pH intímnych partií a starajú sa o ne s maximálnou šetrnosťou.

Prirodzenú mikroflóru a pH intímnej oblasti môže narušiť používanie nevhodných hygienických produktov, ako sú klasické mydlá, sprchové gély alebo vlhčené obrúsky, ktoré obsahujú alkohol, parfemáciu alebo iné agresívne zložky a narúšajú tak citlivú rovnováhu intímnych oblastí.

Úlohu zohrávajú aj antibiotiká, hormonálne zmeny počas menštruácie, tehotenstva alebo menopauzy, nechránený pohlavný styk, tesná alebo syntetická spodná bielizeň a vysoký príjem cukru, ktorý podporuje množenie kvasiniek.

Problémy v oblasti intímnych partií môže spôsobovať aj nadmerná hygiena, teda príliš časté umývanie a výplachy, alebo naopak aj nedostatočná hygiena, ktorá umožňuje hromadenie baktérií a nečistôt a zvyšuje tak riziko infekcie.

Kvalitná intímna kozmetika by mala mať pH zodpovedajúce prirodzenému pH intímnej oblasti, teda mierne kyslé, v rozmedzí približne 3,5 až 4,5. Vhodné sú jemné a šetrné zložky, ideálne rastlinného pôvodu, ktoré účinne čistia, ale zbytočne pokožku nevysušujú a nenarúšajú prirodzenú mikroflóru a pH v intímnej oblasti.

Ideálne sú upokojujúce a hydratačné látky, ako je kyselina hyalurónová, panthenol, glycerín alebo aloe vera, ktoré pomáhajú udržať pokožku hydratovanú a zmierňujú prípadné podráždenie. Obľúbená je aj kyselina mliečna, ktorá napomáha k udržaniu správneho pH a prirodzenej mikroflóry v ženskej intímnej oblasti.

Rozhodne sa vyhýbajte produktom s obsahom alkoholu, syntetických parfemácií alebo farbív, pretože tieto látky môžu intímnu oblasť dráždiť a narúšať jej rovnováhu.

Rozdiel medzi našou intímnou umývacou penou a gélom je v zložení a textúre produktov.

Intímna umývacia pena má ľahkú, nadýchanú konzistenciu a jej zloženie je jednoduchšie a šetrnejšie, vďaka čomu je vhodná aj v období tehotenstva a šestonedelia. Šetrne čistí, má upokojujúci účinok a pomáha znižovať podráždenie.

Intímny umývací gél má naopak komplexnejšie zloženie postavené na patentovanom hydratačnom komplexe LACTIL^®, ktorý obsahuje látky prirodzene sa vyskytujúce v ľudskej pokožke, ako ureu, glycín, niacínamid, fruktózu alebo inozitol. Obsahuje väčší počet účinných látok, vďaka ktorým si poradí s nepríjemným zápachom v intímnych oblastiach, podráždením aj svrbením. Viac o produktoch si môžete prečítať v našom článku.

Rozhodne áno. Používanie intímnej umývacej peny alebo gélu je vhodné aj počas menštruácie, keď je navyše dôležité umývať oblasť intímnych partií viackrát denne.

Áno, naša intímna umývacia pena aj intímny umývací gél sú vhodné aj pre tehotné a dojčiace ženy.

Áno, naša intímna umývacia pena aj intímny umývací gél sú vhodné pre deti od 3 rokov.