.svg){kind=logo}
Kolagén a kolagénové drinky
Oslavujeme 9. narodeniny a spúšťame najväčšiu akciu v našej histórii!
Práve teraz môžete nakupovať za jedny z najvýhodnejších cien v roku, vybrať si veľký darček k objednávke a po nákupe vás automaticky zaradíme do súťaže o 90 darčekových poukážok. Historicky prvýkrát si môžete vybrať až z 20 darčekov. Rozdávame Beauty Bomb medvedíky, vlasové sérum Hair Booster alebo dokonca náš najsilnejší kolagén v hodnote 77,50 €. To je jednoducho pecka!
Zobraziť darčeky a informácie o akcii >
Radenie produktov
Výpis produktov
## 10 000 mg hydrolyzovaného bravčového kolagénu a ďalších 13 látok s viditeľnými omladzujúcimi účinkami, vyživuje kĺby aj väzy. ## Revolučný prémiový kolagénový drink...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Jeden z najsilnejších kolagénových drinkov na...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Jeden z najsilnejších kolagénových drinkov na...
## Komplexný kolagén pre krásu a spaľovanie v jednom. Podporuje metabolizmus tukov, prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti a podieľa sa na zvýšení energie. ## NOVINKA...
## 4000 mg hydrolyzovaného morského kolagénu Naticol® a ďalších 8 látok, prispieva k výžive kĺbov a väzov. ## Instantný kolagénový nápoj pre podporu krásy...
## 4000 mg hydrolyzovaného morského kolagénu Naticol®. Tá najlepšia kombinácia pre krásu a hydratáciu v jednom. ## NOVINKA Funkčný beauty kolagénový drink s minerálmi...
## 8500 mg 100% bioaktívneho hydrolyzovaného kolagénu a 11 ďalších látok, špeciálne vyvinutých pre tehotné a dojčiace ženy. ## Tehotenstvo a dojčenie sú výnimočné obdobia,...
## 4000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 8 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Lahodný instantný kolagénový nápoj na podporu...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Jeden z najsilnejších kolagénových drinkov na...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Jeden z najsilnejších kolagénových drinkov na...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Jeden z najsilnejších kolagénových drinkov na...
## 5000 mg vegánskych kolagénových peptidov VEGCOLL s komplexom 18 aminokyselín, pôsobí na zdravie kĺbov i spojivových tkanív, skvelý na primiešavanie do nápojov. ##...
## 4000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 8 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Lahodný instantný kolagénový nápoj na podporu...
## 8500 mg 100% bioaktívneho hydrolyzovaného kolagénu a 11 ďalších látok, špeciálne vyvinutých pre tehotné a dojčiace ženy. ## VYLEPŠENÉ ZLOŽENIE AJ PRÍCHUŤ Tehotenstvo a...
## 8500 mg 100% bioaktívneho hydrolyzovaného kolagénu a 11 ďalších látok, špeciálne vyvinutých pre tehotné a dojčiace ženy. ## VYLEPŠENÉ ZLOŽENIE AJ PRÍCHUŤ Tehotenstvo a...
## 8500 mg 100% bioaktívneho hydrolyzovaného kolagénu a 11 ďalších látok, špeciálne vyvinutých pre tehotné a dojčiace ženy. ## VYLEPŠENÉ ZLOŽENIE AJ PRÍCHUŤ Tehotenstvo a...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Jeden z najsilnejších kolagénových drinkov na...
## 4000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 8 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Lahodný instantný kolagénový nápoj na podporu...
## 4000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 8 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Lahodný instantný kolagénový nápoj na podporu...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Jeden z najsilnejších kolagénových drinkov na...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Jeden z najsilnejších kolagénových drinkov na...
## 430 mg hydrolyzovaného morského kolagénu NATICOL® x3Peptide, minimálne 25 % tripeptidov pre maximálnu účinnosť a vstrebateľnosť, pre zdravie kĺbov, svalov a pokožky. ##...
## Dávka 5000 mg kolagénu z troch zdrojov + 4 dôležité superpotraviny v jednom komplexnom drinku pre ženy s božskou príchuťou. ## NOVINKA Beauty greens sú odľahčenou...
## 10 000 mg hydrolyzovaného morského kolagénu a ďalších 13 látok s viditeľnými omladzujúcimi účinkami, vyživuje kĺby aj väzy. ## Len počas našej narodeninovej...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 15 zložiek pre osoby nad 50 rokov, na každodennú starostlivosť o pohyb a vzhľad pokožky. ## NOVÁ PRÍCHUŤ Krásna pleť, zdravé...
## 100% hydrolyzovaný hovädzí kolagén z voľne sa pasúcich kráv, na regeneráciu chrupaviek a posilnenie kĺbov. ## Prémiový hydrolyzovaný hovädzí kolagén grass fed – 600 mg...
## 1000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok, zlepšuje celkový vzhľad pokožky, pre pevnú a pružnú kožu. ## Krásna a mladistvo vyzerajúca pleť môže začínať aj...
## 4000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 8 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy, skvelý na primiešavanie do nápojov. ## Instantný...
## 4000 mg hydrolyzovaného morského kolagénu Naticol® a ďalších 8 látok, prispieva k výžive kĺbov a väzov, skvelý pre primiešavanie do nápojov. ## Instantný kolagénový nápoj...
## 4000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 8 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy, skvelý na primiešavanie do nápojov. ## Instantný...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy, skvelý na primiešavanie do nápojov. ## Jeden z...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Jeden z najsilnejších kolagénových drinkov na...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 15 zložiek pre osoby nad 50 rokov, na každodennú starostlivosť o pohyb a vzhľad pokožky. ## Krásna pleť, zdravé kĺby a vitálne...
## 4000 mg hydrolyzovaného morského kolagénu Naticol® a ďalších 8 látok, prispieva k výžive kĺbov a väzov, skvelý pre primiešavanie do nápojov. ## Instantný kolagénový nápoj...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Jeden z najsilnejších kolagénových drinkov na...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## ZIMNÁ LIMITOVANÁ EDÍCIA Špeciálna zimná edícia s...
## Starostlivo zostavené zloženie 5000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 12 látok, pre vlasy, nechty, pleť a organizmus celkovo. ## Lahodný instantný kolagénový beauty...
## 420 mg hydrolyzovaného kolagénu, viditeľné omladzujúce účinky, pre pružnú, pevnú a dokonale hydratovanú pokožku. ## Kolagén v lahodnej forme srdiečok s príchuťou maliny –...
## Komplex 13 účinných látok vrátane kolagénu, pre komplexnú podporu imunity, chráni bunky pred oxidačným stresom. ## Instantný nápoj na podporu imunity vyvinutý v spolupráci...
## 4000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 8 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Lahodný instantný kolagénový nápoj na podporu...
Kolagén a kolagénové drinky
Ľudské telo tvorí kolagén samo už od narodenia, ale v dostatočnom množstve iba do určitého veku. Jeho nedostatok sa potom prejaví na stave kĺbov, pružnosti šliach, kondícii svalstva, ale aj na kvalite vlasov, nechtov a kože. Je pravdou, že existujú potraviny, ktoré podporujú produkciu kolagénu (napr. losos, tuniak, vajcia, arašidy, avokádo, listová zelenina), ale kolagénové doplnky stravy zostávajú jedinou možnou alternatívou, ako získavať kolagén priamou cestou.
Kolagén: Čo to je?
Kolagén je látkou, bez ktorej sa naše telo jednoducho nezaobíde – funguje v ňom totiž ako lepidlo, ktoré drží pohromade bunky. Nachádza sa v kostiach, chrupavkách, väzoch, koži, šľachách, krvných cievach, vlasoch, nechtoch a zuboch.
Kolagén: Účinky pri pravidelnom užívaní
- Podporuje imunitný systém;
- znižuje vysoký cholesterol;
- predchádza ochorenie srdca;
- podporuje zdravé zažívanie;
- prispieva k udržaniu mladistvého vzhľadu pleti;
- posilňuje lámajúce sa nechty;
- prispieva k regenerácii organizmu po fyzickej záťaži;
- hydratuje a vyživuje vlasovú pokožku aj vlasy;
- prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom.
Kolagén v prášku
Kolagénové doplnky stravy sú skvelým spojencom na ceste za mladistvou pleťou, zdravými vlasmi a pevnými nechtami, a preto sme vyvinuli produkt, ktorý bude pôsobiť na všetky tieto časti. Je ním prémiový kolagén obsahujúci 8 000 mg bioaktívneho hydrolyzovaného kolagénu, kyselinu hyalurónovú a ďalších deväť starostlivo vybraných účinných látok.
Chcete pre svoju krásu urobiť ešte viac? Potom siahnite po absolútnej špičke, a to estetic premium kolagéne s 10 000 mg 100 % bioaktívneho hydrolyzovaného morského kolagénu Naticol® a ďalšími 13 starostlivo vybranými aktívnymi látkami (vrátane komplexu Eternal Young®, ktorý spomaľuje bunkové starnutie).
Pozor! V našej ponuke nájdete aj instantný kolagénový nápoj pre tehotné a dojčiace mamičky, ktorého zloženie sme prispôsobili potrebám žien, ktoré si prechádzajú týmto citlivým obdobím. Na záver sme ho osladili stéviou a dochutili marhuľou.
Viac príchutí kolagénu v jednom balení pre každý maškrtný jazýček
Pre tých, ktorým sa menia chute rovnako rýchlo ako aprílové počasie, je tu náš mix kolagénových drinkov v troch príchutiach v jednom balení. Jednotlivé dávky už sú rozdelené do samostatných vrecúšok, a tak si svoj každodenný elixír mladosti môžete vychutnať nech ste kdekoľvek.
Rovnaký spôsob dávkovania sme zopakovali pri mixe imunity drink, ktoré sme vyvinuli v spolupráci s mamičkou a influencerkou Dominikou Šťovíčkovou alias @mamadomisha. Každá dávka tejto vitamínového bomby obsahuje 5 000 mg hydrolyzovaného kolagénu, extrakt z ruže šípkovej, povestnú macu peruánsku a ďalších desať účinných látok na dokonalé posilnenie obranyschopnosti.
Pripíjame na zdravie s prémiovým kolagénom!
Kolagénové drinky si môžete pripraviť v praktických šejkroch vyrobených z kvalitných materiálov bez BPA, DEHP a iných toxických látok. Vďaka miešacej nerezovej špirále, ktorá je súčasťou shakerov, získate perfektne rozmiešaný drink v priebehu niekoľkých pár sekúnd. Využiť ich môžete samozrejme aj na prípravu proteínov, BCAA a ďalších nápojov.
Kolagén v tabletách
Pre skutočných fajnšmekrov sme si nachystali kolagén vo forme malých cmúľacích tabliet v tvare srdiečok! Navyše majú dokonalú malinovú chuť, ktorú si zamilujete na prvé ochutnanie.
Ste skôr na klasiku? Potom zvoľte kolagénové kapsuly grass fed, ktoré sú jedinečné svojím obsahom 600 mg maximálne čistých kolagénových peptidov z kráv voľne sa pasúcich na trávnatých pastvinách.
Čo je to kolagén?
Kolagén je najviac zastúpená bielkovina v ľudskom tele a plní v ňom úlohu lepidla, teda drží pohromade bunky a zaisťuje ich pevnosť, pružnosť a odolnosť. Nachádza sa v kostiach, väzoch, šľachách, chrupavkách, koži, vlasoch, nechtoch, zuboch aj krvných cievach.
Naše telo si kolagén dokáže vytvárať samo, ale s rastúcim vekom jeho produkcia klesá, preto je dôležité kolagén telu dopĺňať.
Na čo je dobrý kolagén?
Kolagén je základnou stavebnou bielkovinou ľudského tela a jeho nedostatok sa prejavuje tak na stave kĺbov a šliach, ako aj na kvalite vlasov, nechtov a pokožky.
Prispieva k udržaniu mladistvého vzhľadu pleti, zlepšuje pružnosť a hydratáciu kože a posilňuje nechty aj vlasy. Rovnako dôležitý je aj pre kĺby, kosti a svaly, pretože prispieva k lepšej pohyblivosti a pomáha spomaľovať ich prirodzené opotrebovanie.
Kolagén je tiež súčasťou cievnych stien a podieľa sa tak na ich pevnosti a pružnosti. Športovcom a fyzicky aktívnym ľuďom môže kolagén pomôcť aj s regeneráciou po fyzickej záťaži.
Ako spoznám, že mi chýba kolagén?
Najčastejšie a najviditeľnejšie prejavy nedostatku kolagénu sa objavujú práve na pokožke. Pri nedostatku kolagénu môže vaša koža strácať pevnosť a pružnosť, pôsobiť mdlo a objavovať sa môžu aj prvé vrásky.
Ďalším typickým signálom je lámanie a rednutie vlasov a krehké, lámavé nechty. Nedostatok kolagénu môžete pocítiť aj na kĺboch. Typická je stuhnutosť, obmedzená pohyblivosť alebo praskanie v kĺboch, pretože kolagén tvorí veľkú časť kĺbových chrupaviek.
Prvé príznaky sa môžu začať objavovať okolo 25. až 30. roku života a s pribúdajúcim vekom sa zvyčajne prehlbujú.
Aké sú typy kolagénu a aký zvoliť?
V našom tele sa nachádza vyše 28 typov kolagénu, z ktorých najdôležitejšie a najviac zastúpené sú tri, a to kolagén typu I, typu II a typu III. Najrozšírenejším typom je kolagén typu I, ktorý nájdete v koži, vlasoch, nechtoch, kostiach aj šľachách. Kolagén typu II tvorí väčšinu kĺbovej chrupavky a je kľúčový pre jej pružnosť a odolnosť. Kolagén typu III sa často vyskytuje spolu s typom I a je súčasťou kože, ciev a vnútorných orgánov, pričom podporuje pevnosť a elasticitu tkanív.
Kolagén obsiahnutý vo výživovom doplnku sa líši aj podľa svojho pôvodu, pričom najčastejšie sa stretnete s hovädzím, bravčovým alebo morským kolagénom. Hovädzí aj bravčový kolagén sú bohaté na typ I a III. Morský kolagén, ktorý je tvorený kolagénom typu I, je obľúbený vďaka menšej veľkosti molekúl, vďaka ktorej býva lepšie vstrebateľný.
To, aký kolagén je pre vás najlepší, sa bude odvíjať od vašich cieľov a požadovaných výsledkov. Ak chcete starať sa o pleť, vlasy a nechty, siahnite po kolagéne typu I, prípadne v kombinácii s typom III. Ak chcete skôr podporiť svoje kĺby, zvoľte kolagén typu II. To, aký Venira kolagén je pre vás ten pravý, sa dozviete v našom článku!
Kedy začať užívať kolagén?
S dopĺňaním kolagénu môžete preventívne začať už medzi 25. a 30. rokom, pretože práve v tomto období sa prirodzená produkcia kolagénu v tele začína postupne znižovať, aj keď prvé viditeľné príznaky ešte nemusia byť badateľné.
Športovci a fyzicky aktívni ľudia môžu s užívaním kolagénu začať skôr, pretože ich kĺby, väzy a šľachy sú spravidla vystavené vyššej záťaži. Ak začínate pozorovať prvé príznaky, či už lámanie nechtov, rednutie vlasov, stuhnutosť kĺbov alebo vrásky, začnite kolagén dopĺňať čo najskôr, aby ste spomalili ďalšie prejavy.
Vo všeobecnosti platí, že čím skôr s dopĺňaním začnete, tým lepšie, pretože kolagén funguje najlepšie pri dlhodobom a pravidelnom užívaní.
Ako dlho mám kolagén užívať?
Kolagén je vhodné užívať dlhodobo a pravidelne, pretože produkcia kolagénu s vekom prirodzene klesá, a to približne o 1 % ročne. Účinky kolagénu sa však neprejavia okamžite, pretože telo potrebuje čas, aby dokázalo doplnený kolagén spracovať a využiť. Výsledky sa väčšinou dostavia medzi 4. a 12. týždňom užívania.
Po ako dlhom čase pravidelného užívania kolagénu možno pozorovať výsledky?
Pri užívaní kolagénu je nutná aj poriadna dávka trpezlivosti, pretože efekt sa zvyčajne objavuje medzi 4. a 12. týždňom pravidelného užívania. Prvé viditeľné výsledky spravidla spozorujete na svojej pleti, vlasoch a nechtoch, najčastejšie po 4 – 6 týždňoch. Pleť býva pevnejšia, zjednotená a nepôsobí tak unavene a mdlo. Nechty rastú rýchlejšie, menej sa lámu a vlasy pôsobia zdravšie a menej vypadávajú!
Pri kĺboch trvá nástup účinkov dlhšie, často až po 2 až 3 mesiacoch pravidelného užívania. Môžete pociťovať menšiu stuhnutosť kĺbov a ak cvičíte alebo športujete, čaká vás aj rýchlejšia regenerácia po námahe!
Kľúčom k najlepším a dlhodobo udržateľným výsledkom je pravidelnosť. Kolagén zaraďte do svojej každodennej rutiny aspoň na dobu niekoľkých týždňov až mesiacov.
Kedy mám kolagén užívať?
Kolagén môžete užívať kedykoľvek počas dňa, pričom si môžete vybrať, či vám viac vyhovuje forma drinku alebo kapsúl. Dôležitá je hlavne pravidelnosť a dlhodobé užívanie, pretože len tak sa dočkáte viditeľných výsledkov.
Mám zvoliť kapsuly alebo drink?
To, či zvoliť kapsuly alebo kolagénový drink, závisí iba od vás a vašich osobných preferencií.
Kapsuly sú praktickým riešením pre všetkých, ktorí ich chcú mať vždy po ruke a dopĺňať kolagén kedykoľvek a kdekoľvek. Kolagénový drink je ideálny pre tých, ktorí neradi prehĺtajú kapsuly a preferujú kolagén dopĺňať chutnejšou formou. Z hľadiska účinnosti nie je rozhodujúca forma, ale konkrétne zloženie produktov a ich pravidelné užívanie.
Ako si pripraviť kolagénový drink?
Kolagénový drink si pripravíte úplne jednoducho kedykoľvek a kdekoľvek! Stačí vám len pohár s vodou a náš kolagénový prášok. Odmerkou si naberte stanovené množstvo prášku a rozmiešajte ho vo vode. Potom si drink už len vychutnajte a trpezlivo čakajte, kým sa výsledný efekt dostaví. Tešiť sa môžete na hydratovanú a žiarivú pleť, pevné vlasy a nechty a spevnené a pružnejšie kĺby.
Na našom instagrame nájdete recept na osviežujúci letný kolagénový drink, ktorý vás v horúcom počasí ochladí a navyše dodá dennú dávku kolagénu!
Aký kolagén je vhodný pre vegánov?
Väčšina kolagénov na trhu nie je pre vegánov vhodná, pretože obsiahnutý kolagén je najčastejšie získavaný zo živočíšnych zdrojov.
Pre všetkých vegánov sme vyvinuli vegánsky kolagénový drink, ktorý v jednej dávke obsahuje 5 000 mg vegánskych kolagénových peptidov VEGCOLL®, ktoré sú získavané z starostlivo vybraných rastlinných zdrojov, konkrétne zo zeleniny, ako je brokolica a mrkva. Aj napriek tomu, že ide o neživočíšnu formu kolagénu, poskytuje rovnaké výhody ako živočíšny kolagén. Podnecuje telo k vlastnej tvorbe kolagénu, pomáha redukovať vrásky, zlepšovať textúru pleti a prispieva k urýchleniu rastu vlasov.
Môžu kolagén užívať aj deti?
Užívanie kolagénu u detí nie je spravidla nutné, pretože ich telo prirodzene produkuje dostatok kolagénu samo. Vo výnimočných prípadoch po konzultácii s pediatrom je užívanie kolagénu možné, zvlášť ak dieťa profesionálne športuje.
Minimálna veková hranica je pri jednotlivých kolagénoch stanovená odlišne, preto si ju vždy overte v detaile produktu alebo na jeho obale. Bezpečnou voľbou pre deti sú naše kolagénové srdiečka, ktoré môžu užívať deti od 8 rokov, alebo medvedíky na zlepšenie pleti, ktoré sú vhodné pre deti od 3 rokov.
Môžu kolagén užívať aj muži?
Rozhodne áno! Aj keď býva kolagén častejšie spájaný hlavne so ženami a starostlivosťou o pleť a vlasy, zohráva dôležitú úlohu aj v tele mužov. Rovnako ako ženské telo, aj to mužské stráca s pribúdajúcim vekom schopnosť prirodzenej produkcie kolagénu, a preto je dôležité ho dopĺňať. Podporuje totiž zdravie kĺbov, svalov, kostí aj kože. Kolagén by mali dopĺňať hlavne muži, ktorí pravidelne športujú alebo majú fyzicky náročnú prácu.
Je kolagén vhodný aj pre tehotné a dojčiace mamičky?
Ak ste tehotná, dojčíte alebo tehotenstvo v blízkej dobe plánujete, odporúčame užívať iba kolagén, ktorý je určený ženám v tomto období.
Náš kolagénový drink pre tehotné a dojčiace mamičky je úplne bezpečný a obsahuje navyše ďalšie vitamíny a minerály, ktoré sú v tomto období dôležité nielen pre mamičku, ale aj pre správny vývoj dieťaťa.
Môžem kolagén kombinovať s ďalšími výživovými doplnkami?
Áno, kolagén možno bez problémov kombinovať s väčšinou ostatných výživových doplnkov. Často sa užíva spolu s vitamínom C, ktorý je nevyhnutný pre prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
Ak chcete maximálne podporiť svoje kĺby, kombinujte kolagén s kĺbovou výživou, ktorá obsahuje glukozamín, chondroitín alebo MSM. Vhodná je aj kombinácia s kyselinou hyalurónovou, ktorá podporuje hydratáciu nielen pokožky, ale aj kĺbov.
Ak užívate viac výživových doplnkov naraz, nezabudnite sledovať ich zloženie, aby ste neprekročili odporúčanú dennú dávku jednotlivých obsiahnutých látok.