Ako sa masážna kefa používa?
Masážna kefa je skvelým pomocníkom pre hladkú a zdravú pokožku, detoxikáciu tela aj uvoľnenie svalového napätia. Aby bol jeho účinok maximálny, je dôležité ho používať správne. Ideálna doba pre suché kefovanie je ráno pred sprchou alebo kúpeľom, kedy naštartujete cirkuláciu krvi alebo aj večer po náročnom dni pre uvoľnenie tela a relaxáciu. Pred kefovaním sa uistite, že je vaša pokožka čistá a suchá, vyhýbať by ste sa mali aj citlivým miestam na pokožke.
Potom kefu uchopte za plátený popruh tak, aby vám pohodlne sedel v ruke a začnite masírovať kožu od spodnej časti tela, pričom postupujte smerom nahor. Nezabúdajte na to, že kefovanie by malo byť príjemné, nie bolestivé, a preto robte jemné krúživé pohyby, a to vždy smerom k srdcu, čím podporíte správny tok lymfy. Po masáži si doprajte sprchu alebo kúpeľ a pokožku ošetrite telovým olejom, krémom alebo mliekom.
Drevená kefa je nutné tiež pravidelne čistiť, a preto ju aspoň raz týždenne opláchnite pod prúdom teplej tečúcej vody a následne ju nechajte uschnúť na vzduchu štetinami smerom dole. Vykonávať suché kefovanie môžete 2x až 3x týždenne. Ak máte citlivú kožu, začnite raz týždenne a postupne frekvenciu zvyšujte podľa potreby.