Ako spoznať zlý lymfatický systém?
Nesprávne fungujúci lymfatický systém má hneď niekoľko rôznych príznakov. Ide napríklad o opuchy končatín, nepohodlie najmä v oblasti uzlín, opakované zápaly a infekcie, chronická únava, problémy s trávením alebo priberanie na váhe.
Ako naštartovať lymfatický systém?
Lymfatický systém môžete aktivovať správnymi doplnkami stravy, ale napríklad aj pravidelnou fyzickou aktivitou, lymfatickými masážami, zdravou stravou alebo dostatočným pitným režimom, ktorý pomáha rozprúdiť lymfu.
Čo škodí lymfatickému systému?
Lymfatickému systému škodí predovšetkým nedostatok pohybu, pretože práve svalová aktivita pomáha lymfu rozprúdiť. Stagnáciu lymfy môže spôsobiť aj sedavý spôsob života a hromadenie toxínov. Škodlivé sú aj nezdravé stravovacie návyky, nadmerný stres oslabujúci imunitné funkcie alebo fajčenie a nadmerné užívanie alkoholu.
Ako sa lymfa drink používa?
Jednu odmerku (cca 2,6 g) lymfa drinku nasypte do prázdneho pohára, zalejte 250 ml chladnej vody a dôkladne premiešajte. Následne tento lahodný nápoj vypite. Užívať ho môžete kedykoľvek počas dňa.
Je nápoj vhodný pre tehotné a dojčiace ženy či deti?
Prírodné extrakty i vitamín C nachádzajúce sa v lymfa drinku sú všeobecne považované za bezpečné, ale aj napriek tomu tehotným a dojčiacim ženám sa odporúčame ohľadom užívania drinku poradiť s ošetrujúcim lekárom. Drink nie je určený pre deti a mladistvých do 18 rokov.
Prečo sa upcháva lymfa?
Medzi hlavné príčiny upchaté lymfa patrí sedavý spôsob života, zlá strava s vysokým obsahom soli, cukru a nezdravých tukov, ktoré môžu viesť k zadržiavaniu vody. Tiež stres a hormonálna nerovnováha môžu ovplyvniť cirkuláciu lymfy a medzi škodlivé vplyvy patrí aj fajčenie či alkohol, pretože zaťažujú detoxikačné schopnosti tela, čo lymfatickému systému bráni v správnom fungovaní.
Zaujíma Vás niečo špecifické, čo ste medzi často kladenými otázkami nenašli? Potom nám určite napíšte svoju otázku na info@venira.sk kedy sa Vám budeme snažiť čo najskôr odpovedať!