Suchá pleť v zime? Možno robíš tieto 3 chyby v zimnej skincare!

Trápi ťa suchá a mdlá pleť počas celého zimného obdobia? Poznáme to. Krémy ani séra nezaberajú, dokonca ani make-up nezakryje všetky problematické miesta tak, ako by si si priala. Potom je dosť možné, že sa cítiš vyčerpaná a frustrovaná a najradšej by si sa celú zimu schovala doma pod dekou.

Ako už asi tušíš, u nás to nekončí len pri povrchných radách. Problémy rozoberáme do hĺbky a hneď ukazujeme, ako ich riešiť pomocou prírodnej starostlivosti a praktických krokov. Preto si dnes rozoberieme tri možné chyby, ktoré možno nevedomky robíš pri svojej zimnej skincare, a poradíme ti, ako sa z bludného kruhu suchej pleti dostať von. Odporučíme ti tiež naše najobľúbenejšie produkty na starostlivosť o pleť a doplnky stravy, bez ktorých si nevieme predstaviť jediný zimný deň.

Chyba #1: Pleť v zime čistiť nemusím, aj tak sa nepotím

Tu je ale kameň úrazu. Čistenie pleti sa neoplatí podceňovať v žiadnom ročnom období. Aj v zime sa na pleti hromadia nečistoty, zvyšky starostlivosti, make-upu aj smog z vonkajšieho prostredia. Preto u nás nájdeš cleansere pre každý typ pleti aj jej aktuálne potreby. Stačí si nájsť ten svoj a z každodennej povinnosti sa razom stane príjemný rituál, na ktorý sa budeš tešiť.

Čo odporúčame na čistenie pleti:

• Prírodná micelárna voda pre citlivú pleť
• Odličovací a čistiaci gél
• Odličovacie mlieko
• Pleťová umývacia pena

Chyba #2: Keď nosím šál, mráz sa k pokožke nedostane

Hydratovať potrebujeme, aj keď pokožku neodhaľujeme toľko ako v lete. Preto nezabudni používať hydratačné a ochranné séra, zaraď výživné krémy a hlavne neprestávaj piť vodu. A pozor, aj sprchovanie príliš horúcou vodou môže poškodiť prirodzenú ochrannú kožnú bariéru a spôsobiť vysušenie.

Čo odporúčame na hydratáciu a ochranu:

• Hydratačné sérum
• SPF krém
• Hydratačný denný krém
• Hydratačný nočný krém

Chyba #3: O pleť sa staráš len zvonka, zvnútra to nie je potrebné

Starostlivosť o pleť sa nekončí pri kréme a sére. Aj to, čo pleti dodávaš zvnútra, je v zime minimálne rovnako dôležité. Nedostatočný pitný režim, málo kvalitných tukov alebo dlhodobý stres sa na stave pleti prejavia rýchlejšie než v iných ročných obdobiach. Aj tá najlepšia zimná skincare má svoje limity, ak telu chýba hydratácia, vitamíny a látky podporujúce regeneráciu. Za suchou a unavenou pleťou preto často nestojí zle zvolený krém, ale to, čo telu chýba zvnútra. Keď starostlivosť prepojíš z oboch strán, pleť v zime ľahšie zostane pružná, pokojná a bez nepríjemného pnutia.

Čo odporúčame na podporu zvnútra:

• Beauty bomb, medvedíky na vlasy, nechty a pleť
• ESTETIC PREMIUM kolagénový drink na vlasy, nechty a pleť
• Hair & beard booster pre mužov (pretože aj muži si zaslúžia starostlivosť)

Prečo je pleť v zime suchšia než inokedy?

V zime je pleť vystavená kombinácii faktorov, ktoré výrazne zvyšujú stratu vlhkosti.

• Nízke teploty a vietor narúšajú prirodzenú ochrannú bariéru pleti.
• Suchý vzduch z vykurovaných priestorov znižuje vlhkosť v okolí a pleť sa rýchlejšie dehydratuje.
• Produkcia kožného mazu je v chladných mesiacoch nižšia, takže pokožka prichádza o prirodzenú ochranu, ľahšie sa vysušuje, pne a stáva sa citlivejšou.

Práve preto si zimné obdobie vyžaduje cielenú starostlivosť zameranú na hydratáciu, výživu a ochranu pleti.

Ako spoznáš, že nejde len o suchosť, ale o narušenú kožnú bariéru?

Suchá pleť a narušená kožná bariéra sa môžu na prvý pohľad prejavovať veľmi podobne, rozdiel je však v intenzite a reakcii pleti. Ak máš pocit pnutia aj krátko po nanesení krému, pleť sa šupinatí, červená alebo dokonca štípe pri aplikácii bežných produktov, už nejde len o obyčajnú suchosť. Typickým signálom býva aj to, že make-up na pleti nedrží, zvýrazňuje suché miesta a pleť pôsobí podráždene.

Narušená ochranná bariéra pleti znamená, že pokožka nedokáže správne zadržiavať vlhkosť a zároveň je citlivejšia na vonkajšie vplyvy. Často reaguje precitlivene aj na produkty, ktoré si predtým znášala bez problémov. V takom prípade nestačí len „pridať krém“, ale je potrebné zamerať sa na regeneráciu pleti, zjednodušiť rutinu a dopriať pokožke čas na obnovu.

Zimná skincare ≠ letná skincare

Jednou z najčastejších chýb v starostlivosti o pleť v zime je predstava, že jej stačia rovnaké produkty ako v lete. Pleť sa však s príchodom chladných mesiacov správa úplne inak. Nízke teploty, vietor a suchý vzduch z vykurovaných priestorov oslabujú kožnú bariéru a zvyšujú stratu vlhkosti. To, čo v lete fungovalo perfektne, tak v zime zrazu nestačí, pleť je napnutá, citlivejšia a rýchlejšie sa vysušuje.

Zimná skincare by preto mala byť zameraná menej na „osvieženie“ a viac na ochranu pleti, výživu a regeneráciu. Ľahké gélové textúry je vhodné nahradiť hutnejšími krémami, olejmi alebo produktmi, ktoré pomáhajú uzamknúť hydratáciu v pleti a chránia ju pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi.

Ako sa starať o pleť v zime?

Zimná starostlivosť o pleť by mala stáť predovšetkým na ochrane pokožky, regenerácii a podpore kožnej bariéry. V chladných mesiacoch dopraj svojej pleti dostatok hydratácie aj výživy, vyberaj jemné čistiace produkty a neboj sa hutnejších textúr, ktoré pomáhajú uzamknúť vlhkosť v pleti.

Nezabúdaj ani na každodennú SPF ochranu, ktorá je dôležitá aj v zime, a snaž sa rutinu zbytočne nepreťažovať. Pravidelnosť, trpezlivosť a rešpekt k aktuálnym potrebám pleti sú tým najlepším receptom, ako si aj v zime udržať pleť zdravú, pokojnu a bez nepríjemného pnutia.

Často sa pýtate

• Ako sa starať o pleť v zime? V zime sa zameraj na jemné čistenie, dostatočnú hydratáciu, výživu pleti a ochranu kožnej bariéry pred chladom a suchým vzduchom.
• Čo na suchú pleť v zime? Suchej pleti pomôžu hutnejšie krémy, hydratačné séra, šetrné cleansere a pravidelná starostlivosť bez zbytočného preťažovania.
• Ako hydratovať pleť podľa babských rád? Pomáha pravidelné vetranie, zvlhčovanie vzduchu, obmedzenie horúcej vody a jednoduchá, ale dôsledná skincare rutina.
• Ako hydratovať pleť zvnútra? Základom je dostatok vody, kvalitné tuky, vitamíny a podpora organizmu vhodnými doplnkami stravy.
• Aký vybrať zimný krém na tvár? Zimný krém by mal byť výživnejší, obsahovať hydratačné zložky a pomáhať chrániť pleť pred stratou vlhkosti.