.svg){kind=logo}
Výživové doplnky
Využite naše 3 výhody naraz, ale pozor, len do sobotnej polnoci!
Máme dopravu zadarmo pre všetky objednávky nad 20 €, môžete použiť extra kód SALE5 na zľavu 5 % a ešte si vybrať 1 z 12 super darčekov. Teraz si môžete vybrať dokonca aj ochranný sprej pred tepelnou úpravou, jemnú umývaciu penu na intímnu hygienu alebo malinové srdiečka na vlasy.
Zobraziť darčeky a informácie o akcii >
-
Novinky
-
Adaptogény
-
Akné a problematická pleť
-
Aminokyseliny, BCAA
-
By MamaDomisha
-
Celulitída a odvodnenie organizmu
-
Cvičenie, chudnutie a formovanie postavy
-
Elektrolyty
-
Gumové medvedíky
-
Hormonálna rovnováha, PMS a menštruácia
-
Imunita
-
Kĺbová výživa
-
Kolagén a kolagénové drinky
-
Kreatín
-
Lymfa
-
Magnézium / Horčík
-
Libido a plodnosť
-
Opaľovanie
-
Omega 3
-
Ostatné vitamíny a minerály
-
Koncentrácia, proti únave
-
Pre deti
-
Pre mužov
-
Pre osoby 50+
-
Proteíny
-
Spaľovače tukov a kúry na chudnutie
-
Starnutie a longevity
-
Stres a pre lepší spánok
-
SuperGreens
-
Tehotné a dojčiace ženy
-
Trávenie a detox
-
Vitálne huby
-
Vlasy, nechty a pleť
-
Výživové doplnky s príchuťou
-
Vzorky
-
Železo
.jpg)
Radenie produktov
Výpis produktov
## 50 mg L-tryptofánu a ďalších 7 látok pre pokojný a hlboký spánok, pôsobí proti nadmernému stresu. ## Jedinečné gumové cukríky pre pokojný a hlboký spánok, ktoré si...
## Greens komplex, BIO mladý jačmeň, BIO mladá pšenica a vitamín B6, na podporu energetického metabolizmu, psychickej činnosti a zníženie miery únavy a vyčerpania. ## NOVINKA...
## To najlepšie z beauty a nutričného sveta v jednom. Prémiový srvátkový proteín obohatený o kolagén, biotín a aminokyseliny. ## Prémiový srvátkový proteín s kolagénom...
## S 80 % účinného silymarínu, antioxidant prispievajúci k normálnej činnosti pečene, tráveniu i prečisteniu organizmu. ## NOVÉ VYLEPŠENÉ ZLOŽENIE 100% prírodný doplnok...
## 375 mg patentovanej ashwagandhy KSM-66® doplnenej o vitamíny B6 a B12, na podporu normálnej psychickej činnosti, nervovej sústavy a energetického metabolizmu. ## NOVINKA...
## Komplex 9 látok na kontrolu telesnej hmotnosti, účinné spaľovanie mastných kyselín, navodzuje pocit sýtosti. ## Chudnúca kúra s prírodnými extraktmi na kontrolu telesnej...
## S tropickou a sviežou chuťou, proteínová limonáda obsahujúca bielkoviny, aminokyseliny. Ideálny koktail po tréningu alebo počas dňa. ## NOVÁ PRÍCHUŤ Prémiová, ľahká a...
## 4550 mg najčistejšieho a najlepšie vstrebateľného kreatínu, pre zlepšovanie výkonu, budovanie svalov a posilnenie kognitívnych funkcií. ## Prémiový kreatín...
## 5000 mg najčistejšieho a najlepšie vstrebateľného kreatínu, pre zlepšovanie výkonu, budovanie svalov a posilnenie kognitívnych funkcií. ## Prémiový kreatín...
## 100% hydrolyzovaný hovädzí kolagén z voľne sa pasúcich kráv, na regeneráciu chrupaviek a posilnenie kĺbov. ## Prémiový hydrolyzovaný hovädzí kolagén grass fed – 600 mg...
## To najlepšie z beauty a nutričného sveta v jednom. Prémiový srvátkový proteín obohatený o kolagén, biotín a aminokyseliny. ## Prémiový srvátkový proteín s kolagénom...
## To najlepšie z beauty a nutričného sveta v jednom. Prémiový srvátkový proteín obohatený o kolagén, biotín a aminokyseliny. ## Prémiový srvátkový proteín s kolagénom...
## To najlepšie z beauty a nutričného sveta v jednom. Prémiový srvátkový proteín obohatený o kolagén, biotín a aminokyseliny. ## Prémiový srvátkový proteín s kolagénom...
## 2 zdroje hydrolyzovaného kolagénu, obohatené o glukosamín sulfát, pre neobmedzený pohyb bez stuhnutostí a bolestí. ## Komplexná kĺbová výživa v instantnom drinku pre...
## 695 mg prírodného vápnika Ovovital® z vaječných škrupín, pre zdravé a pevné kosti aj zuby, správnu činnosť svalov a energetický metabolizmus. ## Silná dávka 695 mg čisto...
## 24 miliárd probiotických kultúr z 12 rôznych kmeňov, napomáha k správnemu tráveniu, pre zdravú črevnú mikroflóru. ## NOVINKA Zdravé črevo je základom silnej imunity i...
## Super silné zloženie. 8 vitamínov skupiny B v aktívnych formách, na podporu energetického metabolizmu, psychickej činnosti, nervovej sústavy a zníženie miery únavy. ##...
## 600 mg myo-inozitolu a 500 mg L-tyrozínu + jód, selén, zinok a vitamíny D3 a B12 pre normálnu činnosť štítnej žľazy, tvorbu jej hormónov a energetický metabolizmus. ##...
## Prémiové zloženie pre najnáročnejších: 25 mg železa v bisglycinátovej forme a 11 látok pre krvotvorbu, prenos kyslíka a zníženie miery únavy a vyčerpania. ## NOVINKA...
## Komplex 16 látok v najprepracovanejšej vlasovej formule vo forme gumíkov. Obsahuje dokonca aj Ceramosides™ na podporu zníženia vypadávania vlasov podľa štúdie. ## NOVINKA...
## Hypotonický elektrolytový nápoj pre efektívnu hydratáciu, obsahuje palatinózu, sodík, draslík, horčík a vápnik, osmolalita 246 mOsm/kg. ## NOVÁ PRÍCHUŤ Hydratácia, ktorá...
## Hypotonický elektrolytový nápoj pre efektívnu hydratáciu, obsahuje palatinózu, sodík, draslík, horčík a vápnik, osmolalita 246 mOsm/kg. ## Hydratácia, ktorá skutočne...
## Nová generácia longevity komplexu pre ženy s NR, resveratrolom a koenzýmom Q10 pre každodenné benefity. ## Chceš zostať aktívny, mať energiu a cítiť sa skvele aj s...
## 4200 mg dôležitých SUPERPOTRAVÍN, pre správne zažívanie, detoxikáciu organizmu a vitalitu. ## Jemnejší variant zdraviu prospešných zelených nápojov so sviežou...
## Kombinácia najsilnejších adaptogénov, rastlinných extraktov a aktívnych látok na zvládanie stresu a psychickú pohodu. ## NOVINKA Komplexný prírodný doplnok stravy pre...
## Komplex 9 látok na kontrolu telesnej hmotnosti, účinné spaľovanie mastných kyselín, navodzuje pocit sýtosti. ## Chudnúca kúra s prírodnými extraktmi na kontrolu telesnej...
## 9 aktívnych látok pre podporu celkovej pohody počas peľového obdobia. ## Peľová sezóna alebo obdobie zvýšenej sezónnej záťaže nemusí byť každý rok boj. 360 mg bromelaínu a...
## 4 aktívne látky na nočné spaľovanie tukov, zamedzuje prejedaniu, odbúrava tukové bunky a uľahčuje chudnutie. ## Čo keď telo pracuje aj vo chvíli, keď skôr? 400 mg...
## Zmes bylinných extraktov pre vitalitu a osvieženie tela, napomáha k vylučovaniu toxických a odpadových látok. ## Prírodná zmes bylinných extraktov pre optimálne odvodnenie...
## 100% čistý extrakt jednej z nutrične najbohatších rastlín sveta, pomáha udržať normálnu hladinu glukózy v krvi. ## Hľadáš prírodný zdroj antioxidantov a bioaktívnych látok...
## 720 mg bylinných extraktov s vitamínom C na zlepšenie toku lymfy, eliminuje toxíny a odpadové látky. ## Máš pocit opuchnutosti, ťažkosti alebo že sa tvoje telo nedokáže...
## To najlepšie z beauty a nutričného sveta v jednom. Prémiový srvátkový proteín obohatený o kolagén, biotín a aminokyseliny. ## Prémiový srvátkový proteín s...
## 13 účinných látok + 3 superpotraviny, dodávajú potrebnú energiu, zlepšujú tráviace funkcie. ## Jeden zelený drink a tvoj deň môže začať úplne inak. 6000 mg dôležitých...
## 30 mg luteínu a ďalších 9 látok, udržuje zdravú rohovku, sietnicu i sliznicu oka. ## Oči sú oknom do sveta a zaslúžia si tú najlepšiu starostlivosť. 30 mg luteínu spolu s...
## 9 aktívnych látok, eliminuje prejavy celulitídy, umožňuje kontrolovať telesnú hmotnosť. ## Pomarančová koža nemusí byť nevyhnutná. 100 mg L-Carnitinu a ďalších 8 aktívnych...
## Prírodný zdroj esenciálnych mastných kyselín, 300 mg EPA a DHA, EPA a DHA prispievajú k normálnej činnosti srdca, DHA prispieva k normálnej činnosti mozgu. ## Omega-3...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagénu a ďalších 10 látok na podporu zdravia vlasov, nechtov a pleti, vyživuje kĺby aj väzy. ## Jeden z najsilnejších kolagénových drinkov na...
## Hypotonický elektrolytový nápoj pre efektívnu hydratáciu, obsahuje palatinózu, sodík, draslík, horčík a vápnik, osmolalita 246 mOsm/kg. ## NOVINKA 2 kusy za...
## Omega 3 pre najnáročnejších. 2000 mg rybieho oleja, 1000 mg DHA a 410 mg EPA v 2 kapsulách, prirodzená podoba triglyceridov, pre normálnu činnosť srdca, mozgu a zraku. ##...
Doplnky stravy
Čo to sú doplnky stravy?
Doplnky stravy sú neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. Sú navrhnuté tak, aby dopĺňali živiny, ktoré telu chýbajú alebo ktoré nie sme schopní prijať v dostatočnom množstve z bežnej stravy. Ich účelom je podporovať celkové zdravie, prispievať k lepšej funkcii imunitného systému, zlepšovať vzhľad a kondíciu pleti, vlasov a nechtov, podporiť detoxikáciu organizmu alebo zvyšovať vitalitu.
Kto a prečo by mal doplnky stravy užívať?
Ľudia s nedostatkom vitamínov a minerálov – Ak vaša strava neobsahuje dostatok dôležitých živín, doplnky stravy vám pomôžu doplniť potrebné vitamíny a minerály.
Športovci a aktívni jedinci – Zvýšená fyzická aktivita zvyšuje potrebu určitých živín, ako je horčík, vitamíny B a proteín, ktoré podporujú regeneráciu a výkon .
Ľudia so slabou imunitou – Odporúčané pre tých, ktorí chcú posilniť imunitný systém a lepšie sa chrániť pred prechladnutím, chrípkou či inými infekciami.
Osoby s problémami s pleťou, vlasmi a nechtami – Doplnky stravy bohaté na kolagén, biotín alebo zinok pomáhajú zlepšiť zdravie pokožky, podporujú rast vlasov a posilňujú nechty.
Jedinci s vyššou hladinou stresu – Stres môže spôsobiť nedostatok kľúčových živín, ako je vitamín C alebo horčík. Doplnky môžu pomôcť zlepšiť rovnováhu v tele a podporiť nervový systém.
Seniori – Starší ľudia často potrebujú doplniť vápnik, vitamín D a ďalšie živiny, ktoré podporujú zdravie kostí a celkovú vitalitu.
Vegetariáni a vegáni – Strava bez živočíšnych produktov môže postrádať niektoré dôležité látky, ako je železo, vitamín B12 alebo omega-3 mastné kyseliny. Zistite, aké vitamíny vám môžu chýbať, ak ste vegán.
Tehotné a dojčiace ženy – Potrebujú zvýšené množstvo niektorých vitamínov, najmä kyseliny listovej, železa a vápnika, pre podporu zdravia ako matky, tak dieťaťa .
Ľudia s problémami s trávením – Tí, ktorí majú problémy s absorpciou živín (napr. pri intoleranciách alebo zápalových ochoreniach čriev), môžu potrebovať doplnky na zabezpečenie dostatočného príjmu živín.
Osoby na špeciálnych diétach – Tí, ktorí držia prísne diéty alebo majú obmedzenia v strave, často potrebujú doplniť vitamíny a minerály, ktoré v ich jedálničku chýba.
Výživový doplnok je v súčasnosti často skloňovanou témou. Prečo si vybrať práve tie naše?
1. Kvalita a čistota zloženia
Kladieme maximálny dôraz na kvalitu surovín a čistotu zloženia. Každý doplnok stravy je starostlivo vyvíjaný odborníkmi a obsahuje iba tie najlepšie ingrediencie, ktoré podporujú vaše zdravie a vitalitu. Žiadne zbytočné prísady, žiadna chémia - len čistá sila prírody v každej kapsuli. Na transparentnosti si zakladáme, a preto vždy presne viete, čo každý produkt obsahuje.
2. Slovenská značka
Sme hrdou českou značkou, ktorá sa zameriava na lokálnu výrobu a podporu domáceho trhu. Zakúpením našich produktov nielenže investujete do svojho zdravia, ale taktiež podporujete českú ekonomiku. Naše doplnky stravy sú vyvíjané a vyrábané priamo v Českej republike, čo zaručuje najvyššiu kontrolu kvality a dodržiavanie prísnych noriem.
3. Netestujeme na zvieratách
Etika je pre nás nesmierne dôležitá. Zakladáme na tom, že žiadne naše produkty ani ich jednotlivé zložky nie sú testované na zvieratách. Dbáme na to, aby boli naše výrobné procesy nielen šetrné k ľuďom, ale aj k životnému prostrediu a zvieratám. Vďaka tomu si môžete byť istí, že volíte udržateľnú a humánnu značku.
4. Na svoje si prídu tiež vegáni a vegetariáni
Vieme, aká dôležitá je strava a životný štýl, a preto máme v ponuke aj produkty, ktoré sú vhodné pre vegánov a vegetariánov. Tieto produkty neobsahujú žiadne živočíšne zložky, ale napriek tomu ponúkajú maximálnu účinnosť a potrebné živiny. Naša ponuka sa neustále rozširuje, aby si každý našiel to, čo jeho telo potrebuje bez kompromisov.
5. Spokojní zákazníci
Stojí za nami tisíce spokojných zákazníkov, ktorí na vlastnej koži pocítili benefity našich doplnkov stravy. Naše produkty získavajú skvelé recenzie a pozitívne ohlasy, čo je pre nás tou najväčšou odmenou a motiváciou. Na základe spätnej väzby neustále inovujeme a zlepšujeme naše produkty, aby sme vám mohli priniesť to najlepšie.
Ako vybrať doplnky stravy?
Pri výbere doplnkov stravy je kľúčové zamerať sa na konkrétne potreby vášho tela. Pre športovcov sú ideálne aminokyseliny, proteíny a doplnky na regeneráciu a rast svalov, zatiaľ čo pre podporu imunity hľadajte vitamíny a produkty na detoxikáciu. Pokiaľ riešite krásu vlasov, nechtov a pleti, zamerajte sa na kolagénové doplnky, a pre tehotné či dojčiace ženy voľte produkty s vitamínmi a minerálmi, ktoré podporujú zdravie mamičky i dieťaťa. Vyberať môžete z týchto kategórií:
Pre športovcov a na cvičenie
Pre maximálny výkon a rýchlu regeneráciu sú naše doplnky stravy pre športovcov nepostrádateľnou súčasťou vašej rutiny. Produkty ako aminokyseliny a BCAA podporujú rast svalovej hmoty a regeneráciu po náročnom tréningu. Ak je vaším cieľom formovanie postavy alebo chudnutie, odporúčame naše doplnky na cvičenie a chudnutie, ktoré efektívne podporia váš metabolizmus . Spaľujte tuk v noci počas spánku s night fat burner intensive a zistite 10 tipov, ako schudnúť tuk nielen na bruchu . Na ochranu kĺbov počas intenzívneho tréningu ponúkame kĺbová výživa s obsahom kolagénu a ďalších dôležitých zložiek. Pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoj príjem bielkovín, sú tu naše kvalitné proteíny, ktoré vám dodajú potrebnú silu a podporí rast svalovej hmoty.
Pre pokoj tela i mysle
Moderný životný štýl je často stresujúci a vyčerpávajúci. Pre pokoj tela i mysle môžete vyberať produkty, ktoré vám pomôžu vrátiť rovnováhu. Pre pokojnejší spánok ponúkame produkty ako doplnky proti stresu a pre lepší spánok, ktoré vám pomôžu kvalitne odpočívať napríklad venira relax komplex s obsahom levandule, harmančeka, medovky a mäty pre kvalitný odpočinok. Ak bojujete s únavou alebo sa chcete lepšie sústrediť, vyskúšajte doplnky proti únave a pre sústredenie, ktoré vám dodajú potrebnú energiu a zvýšia vašu produktivitu.
Pre krásne a zdravé vlasy, nechty a pleť
Pre krásne vlasy, zdravé nechty a žiarivú pleť sme vyvinuli rad produktov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vysnívané výsledky. Kolagénové drinky a kolagén v kapsuliach sú bohaté na látky, ktoré podporujú pružnosť pleti a zdravie vlasov. Ak bojujete s akné, ponúkame prírodné produkty proti akné, ktoré účinne bojujú proti nedokonalostiam pleti. VENIRA srdiečka na starostlivosť o problematickú pleť, pre jasnú a čistú pleť s obsahom zinku a ďalších 9 účinných látok vám pomôžu k zdravšej pleti bez vyrážok. Naše kapsule pre vlasy, nechty a pleť obsahujú zmes vitamínov a minerálov, ktorá podporí krásu zvnútra.
Pre tehotné a dojčiace mamičky
Zdravie a pohoda počas tehotenstva a dojčenia je nesmierne dôležitá, a preto sme pripravili produkty, ktoré sú prispôsobené potrebám mamičiek a ich detí. Naše vitamíny pre tehotné a dojčiace dodajú vášmu telu dôležité živiny, zatiaľ čo doplnky stravy pre deti podporujú správny vývoj a rast vašich ratolestí a posilňujú . Pre hormonálnu rovnováhu a riešenie problémov spojených s menštruáciou a PMS odporúčame produkty na hormonálnu rovnováhu, a pre tých , ktorí plánujú rodinu, ponúkame doplnky pre zvýšenie libida a plodnosti.
Na podporu imunity
Posilnenie imunity je kľúčom k udržaniu zdravia v náročných obdobiach. V našej ponuke nájdete širokú škálu , ktoré posilnia obranyschopnosť vášho organizmu. Aké vitamíny presne zaradiť do vašej rutiny pre posilnenie obranyschopnosti tela sa dozviete v našom článku. Okrem klasických vitamínov ponúkame aj produkty pre lepšie zažívanie a detox, ktoré podporujú správnu funkciu tráviaceho systému a pomáhajú telu zbavovať sa škodlivých látok. Zdravé črevá sú dôležité pre správnu absorpciu a využitie vitamínov, a preto si vyberte z našich produktov a podporte svoje zdravie komplexným spôsobom.
Čo sú výživové doplnky?
Výživové doplnky sú potraviny určené na doplnenie bežnej stravy o vitamíny, minerály a ďalšie telu prospešné látky. Prispievajú k správnemu fungovaniu organizmu, prirodzenej obranyschopnosti a celkovej vitalite. Nenahrádzajú však pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl, ale slúžia na doplnenie látok, ktorých môže mať telo nedostatok alebo ktoré nie je schopné získať v dostatočnom množstve z bežnej stravy.
Aký je rozdiel medzi výživovými doplnkami a liekmi?
I keď výživové doplnky môžu na prvý pohľad vyzerať rovnako ako lieky, rozdiel medzi nimi je zásadný. Lieky sú určené na prevenciu, diagnostiku, liečbu alebo zmiernenie príznakov ochorenia. Kým sa dostanú na trh a do rúk zákazníkov, musia prejsť prísnym klinickým testovaním a ich bezpečnosť a účinnosť na Slovensku schvaľuje Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL).
Výživové doplnky naproti tomu nie sú lieky a nie sú určené na liečbu, prevenciu ani diagnostiku ochorení. Z legislatívneho hľadiska je výživový doplnok potravina, ktorá dopĺňa bežnú stravu o dôležité minerály, vitamíny a ďalšie telu prospešné látky.
Jednoducho možno povedať, že lieky sú určené na liečbu a prevenciu chorôb, zatiaľ čo výživové doplnky dopĺňajú bežnú stravu o dôležité minerály a vitamíny a prispievajú tak k správnemu fungovaniu organizmu.
Ako spoznať kvalitné výživové doplnky?
Pri výbere výživových doplnkov je dôležité sledovať hneď niekoľko faktorov. Zamerajte sa na samotné zloženie produktov, konkrétne na pôvod a kvalitu surovín a množstvo obsiahnutých účinných látok. Dôležitá je aj vysoká vstrebateľnosť jednotlivých účinných látok, vďaka ktorej môže telo obsiahnuté látky lepšie využiť.
Výživové doplnky nakupujte iba od overených výrobcov, ktorí dodržiavajú kvalitné výrobné procesy a transparentne uvádzajú všetky informácie o zložení produktov. Nezabúdajte ani na recenzie a skúsenosti ostatných zákazníkov, vďaka ktorým zistíte, či výživové doplnky daného výrobcu skutočne fungujú a sú bezpečné.
Pri výživových doplnkoch Venira nemusíte mať o bezpečnosti a kvalite pochybnosti. Používame iba kvalitné suroviny a v zložení produktov nenájdete žiadne umelé farbivá a arómy. Pri každom produkte nájdete kompletné informácie o zložení, použitých surovinách a ich pôvode. Kvalitu našich produktov navyše potvrdzujú tisíce spokojných zákazníkov, ktorí naše produkty milujú.
Kde sa výživové doplnky Venira vyrábajú?
Naše výživové doplnky vyrábame v Českej republike a v krajinách Európskej únie, kde celý proces výroby podlieha prísnym pravidlám a kontrolám kvality. Záleží nám na tom, aby každý produkt obsahoval kvalitné suroviny, čisté zloženie a starostlivo zvolenú kombináciu jednotlivých látok.
Ako zistiť, čo telu chýba a aké výživové doplnky užívať?
To, aké výživové doplnky sú pre vás vhodné, závisí od vášho zdravotného stavu, životného štýlu a bežného jedálnička. Najspoľahlivejším riešením sú krvné testy, ktoré dokážu spoľahlivo odhaliť, aké konkrétne látky vášmu telu chýbajú.
Venujte pozornosť aj signálom, ktoré vám telo samo dáva. Únava, časté nachladnutia, nespavosť, problémy so sústredením alebo vypadávanie vlasov môžu signalizovať nedostatok konkrétnych živín. Načúvajte svojmu telu a ak si neviete rady, poraďte sa so svojím lekárom.
Ako dlho môžem výživové doplnky užívať?
Dĺžka užívania sa pri jednotlivých výživových doplnkoch líši. Väčšinu doplnkov stravy môžete užívať dlhodobo, pričom viditeľné výsledky zvyčajne dosiahnete pravidelným užívaním počas niekoľkých týždňov až mesiacov. Pri niektorých doplnkoch stravy je však vhodné zaradiť po určitom čase užívania pauzu. Vždy sa riaďte odporúčaným dávkovaním a pokynmi uvedenými pri konkrétnom produkte.
Kedy je najlepšie výživové doplnky užívať?
Ideálna doba užívania závisí od konkrétneho doplnku stravy a jeho zloženia. Vo všeobecnosti platí, že výživové doplnky s povzbudzujúcim účinkom je vhodné užívať ráno, zatiaľ čo doplnky na podporu relaxácie a spánku je ideálne užívať večer. Niektoré výživové doplnky je vhodné užívať spolu s jedlom, iné naopak nalačno.
Odporúčanú dobu užívania a dávkovanie vždy nájdete pri konkrétnom produkte. Ak si nie ste istí, ako správne užívať výživové doplnky Venira, zavolajte na našu zákaznícku linku, kde vám radi poradíme.
Môžem užívať viac výživových doplnkov naraz?
Áno, väčšinu výživových doplnkov možno užívať súčasne. Niektoré látky spolu fungujú dokonca synergicky, napríklad vitamín D3 a K2 alebo horčík a vitamín B6. Pri kombinovaní je však dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a neprekračovať odporúčaný denný príjem jednotlivých vitamínov, minerálov a ďalších účinných látok. Preto si vždy skontrolujte zloženie jednotlivých doplnkov stravy, aby neobsahovali rovnaké účinné látky a nedošlo tak k prekročeniu ich odporúčaného denného príjmu.
Ak si nie ste istí, či je pre vás kombinácia konkrétnych výživových doplnkov vhodná, poraďte sa so svojím lekárom alebo kontaktujte našu zákaznícku podporu, kde vám radi pomôžeme.
Môžem výživové doplnky užívať spolu s liekmi?
Niektoré výživové doplnky môžu ovplyvňovať účinky konkrétnych liekov, a preto ich kombinovanie nie je vždy vhodné. Ak pravidelne užívate lieky alebo si nie ste istí, či je pre vás výživový doplnok vhodný, poraďte sa so svojím ošetrujúcim lekárom.
Ako správne skladovať výživové doplnky?
Výživové doplnky skladujte na tmavom a suchom mieste pri izbovej teplote (do 25 °C). Chráňte ich pred priamym slnečným žiarením a inými zdrojmi tepla (napr. radiátor, sporák, krb). Vlhkosť a teplo totiž môžu znižovať účinnosť obsiahnutých látok. Uchovávajte ich v dobre uzatvorenom pôvodnom obale a mimo dosahu detí. Konkrétne podmienky skladovania sa môžu pri jednotlivých doplnkoch stravy líšiť, preto sa vždy riaďte pokynmi uvedenými na obale.
Môžu výživové doplnky užívať aj deti?
Rovnako ako dospelým, aj deťom môžu chýbať dôležité vitamíny a minerálne látky. Nie všetky výživové doplnky sú však vhodné aj pre deti, záleží na konkrétnom doplnku a jeho zložení. Vždy preto skontrolujte minimálnu vekovú hranicu, ktorá je pri všetkých doplnkoch stravy uvedená. Ak si nie ste istí, poraďte sa s pediatrom.
Na trhu samozrejme existujú aj doplnky stravy priamo pre deti, ktoré majú zloženie aj dávkovanie prispôsobené ich veku a potrebám. Medzi dôležité vitamíny pre detský organizmus patrí vitamín D, vitamín C a vitamíny skupiny B.
Môžu výživové doplnky užívať tehotné a dojčiace ženy?
I v tehotenstve a pri dojčení je potrebné dopĺňať chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré sú pre zdravie mamičky aj dieťaťa zásadné. Nie všetky výživové doplnky sú však pre tehotné a dojčiace ženy vhodné, pretože niektoré látky môžu v tomto období dieťaťu skôr uškodiť. Vždy si preto skontrolujte, či je konkrétny výživový doplnok určený aj pre tehotné a dojčiace ženy, a jeho užívanie konzultujte so svojím gynekológom.
Pre všetky mamičky sme vytvorili doplnky stravy, ktoré sú svojím zložením bezpečné aj v období tehotenstva a dojčenia.
Aké výživové doplnky sú vhodné pre vegánov a vegetariánov?
Vegetariáni a najmä vegáni by mali dopĺňať živiny, ktoré sú v rastlinnej strave zastúpené v menšom množstve. Ide najmä o vitamín B12, vitamín D, železo, vápnik alebo omega 3 mastné kyseliny. Viac o vitamínoch a doplnkoch stravy, ktoré by vegáni mali užívať, sa dočítate v našom článku.
Pri výbere doplnkov stravy tiež kontrolujte, či je produkt skutočne vegánsky, teda či neobsahuje žiadne živočíšne zložky.