Aký je rozdiel medzi granolou a müsli?
Granola je tvorená zapečenou zmesou ovsených vločiek, orechov, semienok a často aj prírodných sladidiel v podobe medu, javorového alebo ryžového sirupu. Práve pečenie dodáva granole chrumkavú textúru na rozdiel od müsli, čo je zmes nepečená.
Obsahuje granola umelé sladidlá?
Rozhodne nie! V našich granolách umelé sladidlá nenájdete. Na výbere ingrediencií si dávame starostlivo záležať a preto všetky naše granoly obsahujú iba prírodné sladidlá v podobe sušenej trstinovej šťavy, ryžového alebo javorového sirupu a karamelových kôstok.
Prečo by som mal/a raňajkovať alebo desiatovať práve granolu?
Granola je skvelou voľbou na raňajky alebo desiatu hneď z niekoľkých dôvodov. Poskytuje vám široké spektrum živín, ako sú vláknina, bielkoviny alebo zdravé tuky a prispieva tak k udržaniu energie a nasýteniu na dlhšiu dobu. Granola je tiež ľahko a rýchlo pripraviteľná, môžete ju konzumovať na tisíc spôsobov a jedná sa aj o skvelú desiatu.
Je možné granolu konzumovať s mliekom?
Rozhodne áno! Granolu môžete konzumovať nielen s mliekom, ale aj s jogurtmi alebo ju použiť ako ozdobu do ovsenej kaše.
Ako si pripraviť výdatné raňajky alebo desiatu s granolou?
Z granoly si môžete pripraviť hneď niekoľko variant raňajok alebo desiat, a to v podobe cereálií, toppingu na jogurt alebo ako prísadu do smoothies. Pokiaľ máte práve chuť na cereálie, granolu nasypte do misky a zalejte mliekom podľa vašich preferencií. Granolu môžete zvoliť aj ako posypku na jogurt alebo ju pridať do smoothie na dodanie textúry a chrumkavosti.
Je granola vhodná pre tehotné a dojčiace ženy či deti?
Tehotné a dojčiace ženy rozhodne granolu konzumovať môžu. U detí mladších ako 3 roky konzumáciu neodporúčame, a to z možného rizika zalknutia.
Dokáže mi granola dodať potrebnú energiu?
Áno! Ovsené vločky obsiahnuté v granole sú bohaté na sacharidy, ktoré sa pomaly trávia a postupne uvoľňujú energiu do krvného obehu. To vám poskytne dlhotrvajúcu zásobu energie a pomôže udržať stabilnú hladinu glukózy v krvi.
Zaujíma Vás niečo špecifické, čo ste medzi často kladenými otázkami nenašli? Potom nám určite napíšte svoju otázku na info@venira.sk kedy sa Vám budeme snažiť čo najskôr odpovedať!