Retinol ti nefunguje? Potom ho najskôr používaš nesprávne! Vyskúšaj tieto funkčné tipy

Ktorá dievčina či žena netúži po nádhernej pleti aj bez make-upu? Každá chceme v zrkadle vidieť šťavnatú, zdravú a zjednotenú pleť, ktorá takmer nepotrebuje upravovať. Na kozmetickom trhu sa to hemží mnohými a mnohými produktmi, ktoré sľubujú zázraky. Lenže nie všetky sú v skutočnosti také účinné, ako sa prezentujú, a výber správneho produktu potom môže byť mätúci. Čo funguje proti starnutiu pleti, proti vráskam, vyhladzuje a dodáva tváriam sviežosť a zjednocuje tón? Odpoveď je jednoduchá. Retinol.

Okolo retinolu koluje množstvo mýtov – niekto je jeho zástancom, inému údajne vôbec nefunguje alebo ho naopak príliš dráždi. Prečo je to tak, ako ho správne používať a čo vlastne tento magický retinol s pleťou dokáže? Veľa otázok, málo odpovedí. Preto to v dnešnom článku napravíme!

Čo je to RETINOL?

Retinol je aktívna forma vitamínu A, ktorá patrí medzi najdlhšie a najlepšie preskúmané látky v modernej kozmetike. V dermatológii sa používa už viac než desiatky rokov práve preto, že má preukázateľný vplyv na kvalitu a štruktúru pleti.

Na rozdiel od hydratačných alebo upokojujúcich zložiek retinol nezostáva iba na povrchu. Po aplikácii preniká do hlbších vrstiev pokožky, kde ďalej ovplyvňuje správanie kožných buniek.

Je sérum s retinolom presne tá časť prírodnej pleťovej kozmetiky, ktorá ti doma chýba? Potom neváhaj a zaraď ho do svojej rutiny ešte dnes.

TOP 12 faktov o pleťovom sére s retinolom

• Ide o šetrné prírodné sérum s retinolom na starostlivosť o každý typ pleti,
• obsahuje nielen retinol, ale aj ďalších 13 účinných zložiek (vrátane kyseliny hyalurónovej),
• prispieva k redukcii výskytu pigmentových škvŕn až o 84 %,
• zjemňuje vejárovité línie v oblasti očí až o 44 %,
• napomáha eliminovať tvorbu vrások až o 52 %,
• prispieva k zmierneniu tvorby akné a rozšírených pórov,
• poskytuje pleti intenzívnu hydratáciu a chráni ju pred stratou vlhkosti,
• prispieva k zjednoteniu farebného tónu,
• je nekomedogénne,
• má vyživujúci a regeneračný účinok na pokožku,
• prispieva k obnove pružnosti pleti,
• a je samozrejme vhodné aj pod make-up!

Na čo sa používa RETINOL? A čo ti prinesie pravidelné používanie?

Ak každý deň bojuješ so štruktúrou pleti, ktorá po nanesení make-upu vytvára nežiaduce mapy, je suchá či aknózna, potom si dokonalá adeptka na retinol. Retinol nepôsobí iba na štruktúru pleti, ale aj na vrásky, ktoré sú prirodzeným prejavom zrenia a ktorých vznik možno pri správnej starostlivosti postupne spomaliť.

Poďme sa na používanie séra s retinolom pozrieť v číslach:

• Pri každodennom používaní uvidíš až o 25–40 % lepšiu štruktúru pleti,
• až o 20–30 % zníženie viditeľných vrások,
• až o 10–20 % zvýšenie tvorby kolagénu,
• až o 30–50 % zmenšenie prejavov akné.

Keď dáš tejto látke čas a pravidelnosť, dokáže s tvojou pleťou urobiť veci, ktoré inak zvládne máloktorá.

Napísali sme tiež: 10 najčastejších chýb v starostlivosti o pleť. Robíš ich tiež?

Ako a kedy používať retinol

Sľúbili sme, že ti poradíme, ako z retinolu vyťažiť maximum. Preto si hneď na úvod povedzme, že kľúčom k úspechu nie je rýchlosť, ale pravidelnosť a trpezlivosť. Dopraj svojej pleti dostatok času, aby sa naučila pracovať s novou látkou – a ona sa ti zaručene odmení.

Ako na správnu večernú rutinu?

• Na začiatku je ideálne používať retinol v množstve o veľkosti hrášku, a to 2–3× týždenne večer pred spaním. Prečo? Aby sa pleť stihla adaptovať. Počas dňa by mohla byť zbytočne podráždená, najmä ak by si použila make-up a množstvo ďalších doplnkových produktov.
• Akonáhle si pleť zvykne, je možné frekvenciu postupne zvyšovať na každý druhý deň alebo každý večer, podľa tolerancie. Musíme spomenúť, že retinol patrí výhradne do večernej rutiny.
• Počas noci má pleť ideálne podmienky na regeneráciu a aktívne látky môžu pracovať efektívnejšie.

Pre koho nie je RETINOL vhodný

Aj keď je prírodná kozmetika všeobecne považovaná za šetrnú, každá pleť má inú mieru tolerancie a nie každé aktívne látky zvláda rovnako dobre. Retinol navyše môže reagovať s niektorými kozmetickými zložkami, ktoré jeho účinok oslabujú, alebo naopak zvyšujú riziko podráždenia. Nevhodné je jeho používanie aj pri užívaní určitých liekov a v období tehotenstva či dojčenia. Pre prehľadnosť si preto poďme zhrnúť, kedy je lepšie sa retinolu vyhnúť.

• Si tehotná alebo dojčiaca. Retinol patrí medzi formy vitamínu A, ktoré sa v tehotenstve a počas dojčenia neodporúčajú.
• Máš príliš citlivú pleť. Ak pleť reaguje začervenaním, pálením alebo štípaním aj na bežné produkty, retinol pre teba nie je vhodný.
• Máš narušenú kožnú bariéru. Pri ekzéme alebo silnom podráždení môže látka stav pleti ešte zhoršiť.
• Používaš iné aktívne zložky. Kombinácia retinolu s AHA / BHA kyselinami bez správneho rozvrhnutia môže viesť k preťaženiu pleti.

S čím ho môžeš kombinovať?

Ak sa ťa predchádzajúca sekcia vyslovene netýka a retinol máš otestovaný, odporučíme ti, s čím ho kombinovať, aby si dosiahla vysnívané výsledky. Vždy však maj na pamäti jedno – kombinuj ho s látkami, ktoré podporujú regeneráciu.

Retinol je silná aktívna látka, preto funguje najlepšie v kombinácii so zložkami, ktoré podporujú regeneráciu, hydratáciu a ochranu kožnej bariéry.

• kyselina hyalurónová
• SPF
• niacinamid

Nikdy ho nekombinuj s inými aktívnymi látkami a kyselinami, ktoré by mohli narušiť kožnú bariéru!

Ako vnímajú retinol úspešné kozmetičky a MUA?

„Retinol pomáha vytláčať čerstvé kožné bunky na povrch a naštartuje tak proces rýchlejšej obnovy, môže redukovať jemné aj viditeľné vrásky a tmavé škvrny, a preto sa radí k najúčinnejším voľne predajným aktívnym látkam s anti-age účinkom,“ hovorí Tereza Hošková, umelecká maskérka a kozmetička z La Pharmacie Française v článku o tom, ako retinol používať.

RETINOL je game-changer, ak ho používaš správne

Akonáhle si raz osvojíš novú večernú rutinu s prírodným retinolovým sérom, už nikdy nebudeš chcieť nič iné. Za tvárami krásnych modeliek, ktoré sa pýšia prirodzeným vzhľadom, stojí predovšetkým správna skin-care rutina – a my sme si dnes prezradili jednu jej časť. Tak čo, už máš jasno?

Co si z článku odnést?

• Retinol patří mezi nejlépe prozkoumané a nejúčinnější aktivní látky v péči o pleť, ale funguje pouze při správném používání.
• Klíčem k výsledkům není vysoká koncentrace, ale pravidelnost, trpělivost a respekt k toleranci pleti.
• Retinol se používá výhradně večer a vždy by měl být doplněn o hydrataci a každodenní SPF ochranu.
• Ne každá pleť je pro retinol vhodná – u citlivé, poškozené nebo v těhotenství je lepší zvolit šetrnější alternativy.

Často kladené dotazy

• Proč nepoužívat retinol? Retinol se nepoužívá u velmi citlivé, reaktivní nebo poškozené pleti, protože může narušovat kožní bariéru a způsobovat podráždění, suchost, zarudnutí a zvýšenou citlivost na UV záření.
• Co se nesmí kombinovat s retinolem? Retinol se běžně nekombinuje ve stejné rutině s AHA a BHA kyselinami, benzoyl peroxidem ani s vysokými koncentracemi vitamínu C, protože se zvyšuje riziko podráždění pleti.
• Kdy začít s retinolem? Retinol se obvykle začíná používat kolem 25. roku věku, kdy dochází k postupnému zpomalování tvorby kolagenu a obnovy kožních buněk.
• Co je lepší než retinol? Jako šetrnější alternativa retinolu se používá bakuchiol, retinal nebo peptidy, které podporují obnovu pleti a tvorbu kolagenu s nižším rizikem podráždění.
• Co aplikovat po retinolu? Po aplikaci retinolu se běžně používá hydratační a zklidňující krém s ceramidy, panthenolem nebo niacinamidem pro podporu kožní bariéry.
• Co na vyhlazení pleti? Vyhlazení pleti podporují retinoidy, pravidelná jemná exfoliace, dostatečná hydratace a každodenní používání ochranného faktoru SPF.
• Co opravdu funguje na kruhy pod očima? Kruhy pod očima ovlivňují kofein, vitamín C, retinol v nízké koncentraci a dostatečný spánek, přičemž účinek závisí na jejich příčině.
• Co nejvíc škodí pleti? Pleti nejvíce škodí dlouhodobé vystavování UV záření bez ochrany, kouření, nedostatek spánku, chronický stres a agresivní kosmetická péče.
• Na co se používá retinol? Retinol se používá ke zlepšení struktury pleti, redukci vrásek, akné a pigmentových skvrn a k podpoře obnovy kožních buněk.
• Co nejvíce hydratuje pleť? Hydrataci pleti nejvíce podporují humektanty jako kyselina hyaluronová a glycerin v kombinaci s ceramidy a okluzivními složkami.
• Co je lepší, kolagen nebo kyselina hyaluronová? Kyselina hyaluronová se používá pro přímou hydrataci pleti, zatímco kolagen má význam především při dlouhodobém užívání zevnitř.
• Co je nejlepší na oční okolí? Oční okolí nejčastěji prospívají lehké krémy nebo séra s kofeinem, peptidy, kyselinou hyaluronovou a nízkou koncentrací retinolu.
• Jak se projevuje nedostatek vitamínu A? Nedostatek vitamínu A se projevuje suchou a šupinatou pletí, zhoršeným hojením, vyšší náchylností k akné, sníženou elasticitou kůže a zhoršeným viděním za šera.

Zdroje

• https://www.instagram.com/p/DTTGtEGiOgA/?img_index=1
• https://www.prozeny.cz/clanek/krasa-a-moda-krasna-tvar-retinol-je-anti-age-zazrak-je-opravdu-pro-kazdeho-kdyz-ho-budete-pouzivat-spravne-tak-ano-93626
• https://www.dm.cz/inspirace-a-poradenstvi/tipy-a-trendy/ucinne-latky/retinol-3176440

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a my sa ihneď pustíme do opravy.