Prečo obočie redne alebo nedorastá? 9 najčastejších príčin

Obočie má na našej tvári dôležitú úlohu. Zvýrazňuje pohľad, rámuje celú tvár a podieľa sa na jej mimike. Práve vďaka nemu dokážeme čítať emócie ľudí okolo nás. Niet divu, že keď obočie začne rednúť a strácať svoj plný tvar, začneme panikáriť. Najčastejšie za tým stoja roky vytrhávania tých istých miest, hormonálne zmeny po pôrode alebo v perimenopauze, štítna žľaza, nedostatok železa a dlhodobý stres. Príčina môže byť jedna, alebo aj niekoľko naraz, a jej odhalenie je prvým krokom k hustejšiemu obočiu.

V článku nájdeš tabuľku, podľa ktorej jednoducho odhadneš príčinu rednutia obočia, a 9 najčastejších dôvodov, prečo ti chĺpky v obočí vypadávajú. Ďalej ti prezradíme, ako obočie zahustiť a kedy má sérum na obočie zmysel a kedy už nie.

Ako spoznať, čo za rednutím obočia stojí?

Najviac ti napovie, kde a ako obočie redne. Rovnomerné pomalé preriedenie má zvyčajne iné dôvody než chýbajúce konce obočia alebo okrúhle plešivé miesto. V tabuľke nižšie nájdeš jednoduchý prehľad, ktorý ti pomôže odhadnúť príčinu a poradí, čo robiť ďalej a kedy už treba zájsť k lekárovi.

Prečo obočie redne? 9 najčastejších príčin

Teraz sa na jednotlivé príčiny pozrieme bližšie. Každý chĺpok v obočí vyrastá z folikulu, drobného vačku v koži, ktorý reaguje na všetko, čo sa v tele odohráva. Pri každej príčine si povieme, čo sa deje s folikulom, ako dlho rednutie zvyčajne trvá a či obočie dorastie samo, alebo potrebuje pomoc. Nezabúdaj, že za redším a jemnejším obočím stojí často viac príčin naraz.

1. Dlhodobé vytrhávanie

Každé vytrhnutie chĺpka folikul zraní a po niekoľkých rokoch trhania sa môže zjazviť natoľko, že už nový chĺpok jednoducho nevytvorí. Problémom je najmä niekoľkoročné trhanie obočia do tvaru úzkej linky. Folikuly sa postupne zmenšujú a časť z nich koža nahradí väzivom. Preto obočie po tridsiatich rokoch nedorastie do tvaru, aký si mala v detstve, aj keď s trhaním úplne prestaneš. Folikuly, ktoré prežili, obnovia rast do 3 až 4 mesiacov. Dôležité je chĺpky ďalej netrhať a podporiť ich rast sérom na obočie.

2. Vek

S pribúdajúcim vekom sa u väčšiny žien skracuje rastová fáza chĺpkov a obočie je redšie, jemnejšie a svetlejšie. Folikuly v tomto prípade nezanikajú, len tvoria tenšie chĺpky, ktoré dlhšie odpočívajú. Časť chĺpkov s vekom aj zošedivie, takže obočie môže pôsobiť redšie, než v skutočnosti je. Ide o pozvoľnú zmenu, ktorá trvá roky. Keďže folikuly pod kožou stále žijú, podpor rast sérom na obočie, ktoré dokáže predĺžiť skrátenú rastovú fázu chĺpkov a zlepšiť ich ukotvenie vo folikule.

3. Hormonálne zmeny: pôrod, perimenopauza, antikoncepcia

Hormonálne výkyvy, napríklad po pôrode, v perimenopauze alebo pri vysadení či zmene antikoncepcie, môžu spôsobiť dočasné vypadnutie chĺpkov. Pokles hladiny estrogénu totiž pošle časť folikulov naraz do pokojovej fázy a o 2 až 3 mesiace chĺpky spoločne vypadnú.

Ženám po pôrode spravidla prudko klesne estrogén, ktorý počas tehotenstva držal chĺpky dlhšie v raste, a okolo 4. mesiaca po pôrode im preto vypadávajú vlasy aj obočie. V perimenopauze estrogén klesá pozvoľna a obočie redne skôr postupne. Hladinu estrogénu môže narušiť aj vysadenie alebo zmena hormonálnej antikoncepcie. Vo všetkých prípadoch ide však len o dočasný stav: folikuly zostávajú a obočie sa spravidla v priebehu pol roka vráti do pôvodného stavu.

4. Štítna žľaza

Znížená funkcia štítnej žľazy sa typicky prejavuje stratou vonkajšej tretiny obočia, ide o tzv. Hertoghov príznak. Hormóny štítnej žľazy totiž riadia látkovú výmenu aj vo folikuloch, a keď ich je málo, chĺpky rastú pomalšie, sú suché a náchylnejšie na lámanie. Chĺpky potom vypadávajú najskôr tam, kde sú od prírody najredšie, teda pri spánkoch. Ak ti teda chýbajú konce obočia a zároveň na sebe pozoruješ, že si unavená, je ti zima a priberáš, nechaj si u svojho lekára zmerať hladinu TSH.

5. Nedostatok železa a nízky feritín

Folikuly potrebujú na správne delenie buniek železo, a keď ho má telo málo, šetrí ním práve na úkor vlasov a obočia. Pri nedostatku železa dochádza k skráteniu rastovej fázy a chĺpky sú tenšie a skôr vypadávajú. U žien s menštruáciou je nízky feritín jednou z najčastejších skrytých príčin rednutia vlasov aj obočia. U svojho lekára si nechaj zmerať hladinu železa aj priamo feritín. Obočie dorastie až po doplnení železa, zhruba o 2 až 3 mesiace. S dopĺňaním železa rozhodne nezačínaj naslepo, pretože nadbytok telu škodí.

Prečítaj si tiež: Stále unavená? Možno už nepotrebuješ tretiu kávu, ale doplniť železo.

6. Stres a choroba

Silná záťaž, stres, horúčka, operácia alebo drastická diéta prepnú až tretinu folikulov do pokojovej fázy a chĺpky vypadávajú s oneskorením 2 až 3 mesiacov. Tento stav sa nazýva telogénne efluvium. Mätúce môže byť práve to oneskorenie, pretože vo chvíli, keď ti obočie začne rednúť, sa už môžeš cítiť dobre. Odhalenie príčiny je potom o to zložitejšie. Bez ďalšej záťaže sa folikuly samy vrátia do rastu a obočie dorastie do 6 mesiacov. V tomto prípade pomôže rastové sérum na obočie, ktoré folikulom dodá peptidy a živiny, takže nové chĺpky budú silnejšie a obočie hustejšie.

7. Kožné ochorenia

Najčastejšie ide o seboroickú dermatitídu, atopický ekzém alebo alopeciu areata. Pri prvých dvoch je koža v obočí začervenaná, svrbí a šúpe sa. Chĺpky vypadávajú hlavne kvôli škriabaniu a mädleniu. Alopecia areata je autoimunitné ochorenie, pri ktorom telo napáda vlastné folikuly. Spoznáš ju podľa ostro ohraničeného hladkého miesta bez chĺpkov a vhodnú liečbu určí dermatológ.

8. Chemoterapia

Cytostatiká zastavujú delenie rýchlo sa množiacich buniek, a keďže bunky vo folikule patria k najrýchlejším v tele, folikul prestane chĺpok vyživovať a ten vypadne. Obočie má dlhší cyklus než vlasy, preto často vypadáva až ku koncu liečby alebo pár týždňov po nej, keď to už nečakáš. Folikuly však liečba nezničí, len ich dočasne „vypne“. Chĺpky začínajú dorastať zvyčajne niekoľko týždňov po poslednej dávke a do 3 až 6 mesiacov býva obočie späť. Spočiatku môže byť jemnejšie a svetlejšie než predtým. U väčšiny ľudí sa časom vráti do pôvodnej podoby, zhruba u štvrtiny zostáva obočie trvalo redšie alebo jemnejšie. Sérum na obočie môže dorastanie podporiť, začni s ním však až po skončení liečby a po konzultácii s onkológom.

9. Microblading a permanentný make-up

Ak pri microbladingu alebo permanentnom make-upe zájde čepieľka príliš hlboko, vznikne drobná jazva a chĺpok v nej už nevyrastie. Správne vykonaný microblading pracuje len vo vrchnej vrstve kože a do folikulov nijako nezasahuje. Riziko predstavuje najmä časté opakovanie na tom istom mieste a nekvalitne odvedená práca. Podobne môže folikuly poškodiť aj laserová epilácia obočia.

Chĺpky, ktoré po zákroku vypadli len kvôli podráždeniu, dorastú samy do 3 až 4 mesiacov, ale chĺpky zo zjazvených folikulov sa už nikdy nevrátia. Rast chĺpkov môžeš podporiť sérom na obočie a prípadné medzery vyplň ceruzkou alebo gélom na obočie. Nezabudni obočie prečesať kefkou, aby pôsobilo prirodzene.

Prečo obočie redne v lete?

Chĺpky v obočí majú podobný ročný rytmus ako vlasy a v lete ich viac než inokedy prechádza do pokojovej fázy. Chĺpok v pokojovej fáze ešte pár týždňov drží vo folikule, kým ho vytlačí nový, preto ho v kefke alebo na vankúši nájdeš až s oneskorením, najčastejšie v auguste a v septembri. Počas leta dochádza k častejšiemu dráždeniu. Stieraš z neho pot a opaľovací krém, odličuješ sa dôkladnejšie než v zime a častejšie si mädlíš oči. Folikulom to síce neublíži, ale chĺpky, ktoré už boli na odchode, pri každom trení vypadnú o niečo skôr. Ak ti obočie redne len v lete a do jesene sa zase vráti, ide o prirodzený rytmus.

Ako zahustiť obočie? 7 jednoduchých krokov

Cesta k hustému obočiu je pomerne jednoduchá, ale vyžaduje trpezlivosť. Stačí dať folikulom tri mesiace pokoja a výživy a dodržiavať základné návyky. Vyskúšaj týchto 7 jednoduchých krokov:

1. Odlož pinzetu na 12 týždňov. Až o tri mesiace totiž uvidíš, koľko folikulov naozaj žije a aký tvar sa z nich dá urobiť.
2. Nechaj chĺpky dorásť a až potom obočie tvaruj. Obočie nechaj dorásť, dlhé chĺpky len zastrihávaj nožnicami.
3. Každý večer nanes sérum na obočie. Nanes tenkú vrstvu séra pomocou aplikátora na vyčistenú a suchú pleť po celej dĺžke obočia. Peptidy v sére pomáhajú vytvoriť ideálne podmienky na rast a regeneráciu obočia. Panthenol a rastlinné výťažky chĺpky intenzívne hydratujú, zlepšujú ich pružnosť a celkovú kvalitu.
4. Odličuj šetrne. Ceruzku, gél a tiene najskôr rozpusť odličovačom alebo olejom a potom jemne zotri v smere rastu.
5. Použi kefku na obočie. Chĺpky jemne prečeš a vytvaruj do požadovaného tvaru.
6. Jedz bielkoviny a stráž si železo. Chĺpok, rovnako ako vlas, tvorí hlavne keratín, teda bielkovina. Preto by v tvojom jedálničku nemalo chýbať mäso, vajcia alebo strukoviny. Na správne delenie buniek potrebujú folikuly aj dostatok železa.
7. Foť si obočie každé 4 týždne. Vždy bez make-upu, pri rovnakom svetle a z rovnakého uhla. V zrkadle často rozdiel nespoznáš, ale na fotkách bude viditeľnejší.

Prečítaj si tiež: Ako si vytrhať obočie doma: Krok za krokom, bez bolesti a bez pretrhania.

Za aký čas dorastie vytrhané obočie?

Vytrhané obočie dorastie za 3 až 4 mesiace, ak folikul zostal nepoškodený. Folikul po vytrhnutí najskôr niekoľko týždňov odpočíva, potom chĺpok rastie 1 až 2 mesiace rýchlosťou zhruba 0,15 mm za deň. Keď chĺpok dorastie, prechádza do pokojovej fázy, ktorá trvá 2 až 4 mesiace. Chĺpok v nej už nerastie, len drží vo folikule, kým ho zospodu nevytlačí nový. Celý cyklus sa následne opakuje. Folikuly nie sú synchronizované, každý je v inej fáze, a preto obočie po vytrhaní dorastá postupne.

Čakanie môžeš skrátiť sérom na obočie, ktoré pôsobí priamo pri korienkoch, odkiaľ vyrastá každý nový chĺpok. Obsahuje dva bioaktívne peptidy, ktoré podporujú rastové procesy chĺpkov a zlepšujú ich ukotvenie vo folikule, čím pomáhajú obmedzovať vypadávanie. Ďalej obsahuje rastové faktory, ktoré podporujú prísun živín ku korienkom, a biotín, kyselinu hyalurónovú a rastlinné výťažky, ktoré zlepšujú kvalitu chĺpkov a hydratujú pokožku.

Čo obočie zahustí okamžite?

Kým čakáš, až ti obočie dorastie, siahni po make-upe. Ceruzkou alebo fixkou dokresli jednotlivé chĺpky do medzier, púdrom alebo tieňom zjednoť farbu a gélom zafixuj jeho tvar. Na rozotretie gélu alebo ceruzky na obočí použi špirálovú kefku na obočie, ktorá ti zaistí prirodzenejší vzhľad bez zlepených chĺpkov. Večer obočie šetrne odlíč pomocou micelárnej vody alebo oleja.

Kedy sérum na obočie nepomôže?

Sérum pracuje len s folikulom, ktorý žije. Tam, kde folikul nie je, nemá na čo pôsobiť. Konkrétne ti nepomôže v jazve po microbladingu, úraze alebo zápale a na miestach, kde po desiatkach rokov vytrhávania folikuly zanikli. Ak za vypadávaním stojí zdravotná príčina, je potrebná konzultácia s lekárom.

Často sa pýtate

• Dorastie obočie po rokoch vytrhávania? Čiastočne. Folikuly, ktoré prežili, obnovia rast do 3 až 4 mesiacov po odložení pinzety. Tie, ktoré sa po stovkách vytrhnutí zjazvili, už chĺpok nevytvoria. Koľko ich zostalo, zistíš len tak, že 12 týždňov nič netrháš a výsledok si odfotíš.
• Prečo mi chýbajú konce obočia? Vonkajšia tretina obočia je od prírody najredšia, takže akékoľvek rednutie sa tam ukáže ako prvé. Ak konce zmizli úplne a cítiš únavu, je ti zima alebo priberáš, nechaj si vyšetriť štítnu žľazu. Rovnako sa niekedy prejavuje atopický ekzém kvôli častému mädleniu.
• Pomáha biotín na obočie? Len ak ti chýba, a to je pri bežnej strave zriedkavé. Nadbytok biotínu obočie nezahustí a môže skresliť laboratórne testy štítnej žľazy. Zmysluplnejšie je skontrolovať feritín a bielkoviny v strave.
• Môže za redké obočie štítna žľaza? Áno, znížená funkcia štítnej žľazy spomaľuje rast chĺpkov a typicky berie vonkajšiu tretinu obočia. Po nastavení liečby obočie zvyčajne v priebehu niekoľkých mesiacov dorastá.
• Vypadáva obočie po pôrode? Áno, najčastejšie medzi 2. a 4. mesiacom po pôrode, keď klesne estrogén a časť folikulov naraz prejde do pokojovej fázy. Ide o dočasný stav, obočie aj vlasy sa vrátia do pol roka.
• Pomôže na obočie ricínový olej? Chĺpky premastí, uhladí a menej sa lámu, takže obočie vyzerá upravenejšie. Na folikul ani na dĺžku rastovej fázy však vplyv nemá, žiadna štúdia to nepotvrdila. Ak chceš nové chĺpky, potrebuješ sérum s peptidmi.
• Kedy ísť s redkým obočím k lekárovi? Keď redne náhle v priebehu pár týždňov, keď vznikne ohraničené plešivé miesto, keď chýba vonkajšia tretina, keď koža v obočí svrbí a šúpe sa, alebo keď ti zároveň vo veľkom vypadávajú vlasy. Začni u všeobecného lekára, ktorý ti vyšetrí krvný obraz, feritín a TSH a podľa výsledku ťa pošle k dermatológovi alebo endokrinológovi.