Ako funguje sérum na mihalnice? Kedy zaberie a čo hovoria štúdie

Dlhé a husté mihalnice dokážu premeniť celkový pohľad, lenže maskara vydrží len do večera a umelé mihalnice vyžadujú pravidelné dopĺňanie a vlastným mihalniciam veľmi neprospievajú. Práve preto sa sérum na mihalnice stalo jedným z najhľadanejších kozmetických produktov posledných rokov. Ide o kozmetický prípravok, ktorý sa nanáša tenkým štetčekom ku korienkom mihalníc a pôsobí priamo vo folikule pod kožou.

V článku ti prezradíme, ako sérum na mihalnice funguje, čím sa jednotlivé typy sér líšia, čo o nich hovoria štúdie a kedy si sérum radšej nekupovať. Na konci nájdeš aj odpovede na otázky, ktoré nám chodia najčastejšie.

Čo je sérum na mihalnice a čím sa líši od maskary a oleja?

Sérum na mihalnice je tekutý alebo gélový prípravok s aktívnymi látkami, ktorý sa nanáša na kožu viečka pri korienkoch mihalníc, kde pôsobí priamo vo folikule pod kožou, z ktorého mihalnica vyrastá. Na rozdiel od maskary sa teda nenanáša po celej dĺžke mihalníc, ale iba ku korienkom pomocou tenkého, precízneho štetčeka – teda podobne ako očná linka.

Maskara mihalnicu obalí pigmentom a voskom, takže vyzerá dlhšia a tmavšia, kým ju neodlíčiš. Večer pred spaním je nutné maskaru vždy odlíčiť, pretože pri šúchaní očí alebo otáčaní na vankúši sa mihalnice častejšie lámu. Vďaka maskare budeš mať mihalnice výraznejšie v priebehu pár minút, ale s dĺžkou a hustotou mihalníc ti dlhodobo nepomôže. Ak navyše maskaru necháš na mihalniciach aj počas noci alebo ju odličuješ príliš agresívne, môžeš svojim mihalniciam skôr škodiť.

Na podporu zdravého vzhľadu mihalníc a obočia je známy aj ricínový olej, ktorý mihalnicu premastí, uhladí jej povrch a spevní ju, takže sa menej láme a pôsobí lesklejšie. Mihalnice tak môžu dorásť do svojej plnej prirodzenej dĺžky. Jeho priamy vplyv na folikul a dĺžku rastovej fázy mihalníc však žiadna štúdia zatiaľ nepreukázala.

Ako sa tieto tri prípravky líšia v účinku, rýchlosti aj dĺžke efektu, prehľadne zhŕňa tabuľka nižšie.

Ako rastú mihalnice: anagén, katagén, telogén

Každá mihalnica prechádza tromi fázami, rovnako ako vlas na hlave. Rozdiel je v dĺžke fáz – mihalnica rastie len pár týždňov, vlas aj niekoľko rokov. Preto ti mihalnice nikdy nedorastú na plecia a preto sérum potrebuje čas, kým sa prejaví.

• Anagén (rastová fáza) trvá 4 až 10 týždňov. Folikul je aktívny, bunky sa delia a mihalnica prirastá zhruba o 0,12–0,14 mm denne. Len v tejto fáze má zmysel folikul čímkoľvek stimulovať.
• Katagén (prechodná fáza) trvá asi 2 až 3 týždne. Delenie buniek sa zastaví, folikul sa zmrští a mihalnica sa odpojí od zásobovania živinami.
• Telogén (pokojová fáza) trvá 4 až 9 mesiacov. Mihalnica drží vo folikule, nerastie a nakoniec vypadne, keď ju zospodu vytlačí nová.

Celý cyklus zaberie 4 až 11 mesiacov. Rast mihalníc však nie je synchronizovaný a v jednej chvíli preto rastie len časť z nich, zvyšok odpočíva v telogéne. Sérum preto nezaberie na všetky mihalnice naraz, ale zmeny môžeš pozorovať postupne s tým, ako sa jednotlivé folikuly prebúdzajú do novej rastovej fázy.

Ako sérum na mihalnice funguje?

Všetky séra mieria na rovnaké miesto, na folikul v rastovej fáze. Líšia sa v tom, aký signál mu posielajú a aké aktívne látky obsahujú. Na trhu sa môžeš stretnúť s tromi skupinami prípravkov, ktoré sa všetky predávajú pod rovnakým názvom, ale fungujú odlišne.

Peptidové séra

Peptidy sú krátke reťazce aminokyselín, ktoré bunky folikulu rozpoznávajú ako signálne molekuly. V sérach na mihalnice najčastejšie nájdeš tieto dva:

• Myristoyl Pentapeptide-17 zvyšuje aktivitu génov na tvorbu keratínu, teda proteínu, z ktorého je mihalnica zložená. Myristoylový zvyšok na začiatku molekuly je mastná kyselina, vďaka ktorej peptid prejde kožnou bariérou až k folikulu.
• Myristoyl Hexapeptide-16 pracuje podobne a výrobcovia ho s pentapeptidom kombinujú, aby zasiahli viac mihalníc v rastovej fáze naraz. Často k nim pribúda Biotinoyl Tripeptide-1, biotín naviazaný na peptid, ktorý posilňuje ukotvenie mihalnice vo folikule.

V zložení peptidových sér nájdeš aj ďalšie podporné aktívne látky, ako je biotín, kyselina hyalurónová, pantenol alebo rastlinné extrakty. Kyselina hyalurónová a pantenol hydratujú kožu viečka aj samotnú mihalnicu, aby zostala pružná a nelámala sa. Rastlinné extrakty, napríklad z tekvicových semienok, dodávajú aminokyseliny. Biotín čiže vitamín B7 stimuluje bunky zodpovedné za produkciu keratínu a podporuje prirodzenú obnovu mihalníc.

Séra s analógmi prostaglandínov

Prostaglandíny sú látky podobné hormónom, ktoré si telo tvorí samo. Ich syntetické napodobeniny (analógy) sa používajú v očných kvapkách na zelený zákal, pretože znižujú vnútroočný tlak. Počas liečby však lekári objavili ich nečakaný vedľajší účinok – dlhšie a hustejšie mihalnice.

V sére funguje analóg prostaglandínu jednoducho. Naviaže sa na folikul, predĺži mu rastovú fázu a prebudí k rastu aj mihalnice, ktoré práve odpočívajú. Efekt je spravidla rýchlejší a výraznejší než pri peptidoch. Háčik je v tom, že ide stále o liečivú látku a v sérach na mihalnice ju nikto nestráži. Liek na predpis dávkuje lekár, ktorý sleduje aj vedľajšie účinky, ale sérum na mihalnice si kupuješ a nanášaš sama. A vedľajšie účinky sú rovnaké ako pri lieku: pálenie, začervenanie, stmavnutie kože viečok alebo zmena farby dúhovky.

Ako ich spoznať v zložení? Hľadaj koncovku „-prost“ alebo slovo „prostenol“. Napríklad bimatoprost, isopropyl cloprostenate alebo ethyl tafluprostamide.

Olejové „séra“

Ricínový, arganový alebo tekvicový olej sa často predáva s nálepkou „sérum na rast mihalníc“, aj keď ide skôr o „kondicionéry na mihalnice“. Ricínový olej mihalnicu obalí, uhladí šupinky a obmedzí lámanie. Žiadna štúdia ale nepreukázala, že by olej predlžoval rastovú fázu alebo pridal nové mihalnice. Jeho efekt na mihalnice je iný: mihalnice, ktoré sa nelámu, sa dožijú svojej plnej dĺžky, a preto po pár týždňoch vyzerajú dlhšie.

Oleje majú aj riziká, o ktorých sa menej hovorí. Mastný film na okraji viečka môže upchávať Meibomove žliazky, ktoré tvoria slzný film, takže sa pri citlivejších očiach môže objavovať jačmeň alebo zahmlené videnie po ráne. Oleje je preto dôležité aplikovať iba do dĺžok a končekov mihalníc, nikdy nie ku korienkom a do oka.

Za aký dlhý čas sérum na mihalnice zaberie?

Mihalnice nerastú cez noc. Ich rastový cyklus trvá niekoľko mesiacov a v jednej chvíli rastie len časť z nich, preto sa účinky séra prejavujú postupne, ako sa jednotlivé folikuly prebúdzajú do novej rastovej fázy. Takto zhruba bude vyzerať tvoja cesta s naším sérom na mihalnice, od prvej aplikácie až k vytúženému výsledku:

• Začiatok používania – pred prvou aplikáciou si nezabudni zmerať mihalnice pomocou pravítka, ktoré nájdeš v balení. Mihalnice si odfoť na dennom svetle, aby si postupne mohla sledovať svoju premenu.
• 1. až 2. týždeň – prvé zmeny. Mihalnice sú hydratovanejšie, pružnejšie a menej náchylné na lámanie.
• 3. až 4. týždeň – viditeľné výsledky. Mihalnice, ktoré vstúpili do rastovej fázy po začiatku kúry, môžu pôsobiť dlhšie a silnejšie.
• 10. až 12. týždeň – vyhodnotenie výsledkov. Zmeraj mihalnice a porovnaj ich s prvou fotkou. Svoju premenu nám nezabudni poslať na info@venira.sk alebo na náš Instagram. Na oplátku ti pošleme zľavový kód na tvoj ďalší nákup.
• Udržiavacia fáza – aplikuj 2 až 3× týždenne. Na zachovanie výsledkov je dôležité pokračovať v aplikácii séra aj naďalej, pretože pri úplnom vysadení séra sa mihalnice vrátia do pôvodného stavu.

Funguje sérum na mihalnice naozaj? Čo hovoria štúdie a testy

Pri peptidoch, ktoré tvoria základ väčšiny súčasných sér na mihalnice, vrátane toho nášho, pochádzajú dáta hlavne od výrobcov účinných látok. Dodávateľský test Myristoyl Pentapeptide-17 uvádza predĺženie mihalníc až o 25 % po dvoch týždňoch každodennej aplikácie a zvýšenie hustoty línie mihalníc až o 46 %. Ide o štúdiu účinnej látky, nie konkrétneho séra, a vykonával ju samotný výrobca.

Podľa spomínanej štúdie dvojica bioaktívnych peptidov Myristoyl Pentapeptide-17 a Myristoyl Hexapeptide-16 aktívne stimuluje gény zodpovedné za tvorbu keratínu. Keratín je pevný stavebný proteín, z ktorého je mihalnica z väčšej časti zložená, podobne ako vlas alebo necht. Čím viac keratínu folikul vytvorí, tým silnejšia a odolnejšia mihalnica z neho vyrastie. Peptidy zároveň pomáhajú udržať viac mihalníc v aktívnej rastovej fáze naraz, takže línia mihalníc pôsobí hustejším a plnším dojmom.

Kedy sérum na mihalnice nepoužívať?

Očné okolie má najtenšiu kožu na tele a sérum na mihalnice nanášaš blízko oka, a preto je dôležité vedieť, či je pre teba bezpečné a vhodné. V týchto situáciách sérum radšej prestaň používať alebo sa pred jeho kúpou poraď s lekárom:

• Blefaritída (zápal okrajov viečok) a jačmeň: Najprv doliečiť, potom začať. Sérum nanesené na zapálený okraj viečka zápal zhorší.
• Akútny zápal spojiviek alebo poranenie oka: Počkaj, kým oko nie je úplne pokojné.
• Alergia na ktorúkoľvek zložku: Pred prvým použitím si nanes kvapku séra na vnútornú stranu predlaktia a počkaj 48 hodín, či sa objaví začervenanie alebo svrbenie.
• Po očných operáciách a laserových zákrokoch: Lekár obvykle odporučí pauzu niekoľko týždňov, drž sa jeho pokynu.
• Tehotenstvo a dojčenie: Vyber sérum bez hormónov a bez analógov prostaglandínov a poraď sa s lekárom.

Ako vybrať sérum na mihalnice?

• Zloženie bez analógov prostaglandínov. Prejdi INCI a hľadaj koncovku „-prost“ (bimatoprost, isopropyl cloprostenate, ethyl tafluprostamide). Sérum s analógmi prostaglandínov môže spôsobovať nežiaduce účinky, ako je začervenanie, stmavnutie očných viečok alebo zmena farby dúhovky.
• Aspoň jeden peptid, ku ktorému výrobca uvádza zdroj. Myristoyl Pentapeptide-17, Myristoyl Hexapeptide-16 alebo Biotinoyl Tripeptide-1. Peptid bez odkazu na test je len slovo na krabičke.
• Hydratačné zložky. Kyselina hyalurónová, pantenol, trehalóza. Bez nich sa nová mihalnica láme skôr, než stihne dorásť.
• Bez parfumácie a esenciálnych olejov. Vôňa na viečku nemá čo robiť a pri citlivých očiach je najčastejšou príčinou pálenia.
• Objem a počet aplikácií. Nepozeraj sa len na cenu fľaštičky, ale na to, koľko aplikácií z nej dostaneš. Naše 5 ml balenie obsahuje o 67 % viac séra a vystačí na viac než 140 aplikácií. V udržiavacom režime 2 až 3× týždenne potom vydrží mnoho mesiacov.

Ako sérum správne používať?

1. Odlíč sa a nechaj viečka uschnúť. Zvyšky maskary alebo krému totiž vytvárajú na viečku film, cez ktorý sa sérum ku korienkom nedostane.
2. Zotri prebytok séra o hrdlo fľaštičky a nanes tenkú linku ku korienkom horných mihalníc. Sérum môžeš aplikovať aj na dolné mihalnice, ale len v minimálnom množstve a s pohľadom nahor.
3. Nechaj 2 až 3 minúty vstrebať. Až potom môžeš pokračovať nanášaním krému alebo mejkapu.
4. Opakuj každý deň podľa návodu a sleduj svoju premenu. Naše sérum na mihalnice nanášaj 2× denne, ideálne ráno a večer počas 10 až 12 týždňov. Po dosiahnutí plného efektu môžeš prejsť na udržiavací režim a sérum aplikovať 2 až 3× týždenne.

Často sa pýtate

• Čo sa stane, keď sérum na mihalnice prestanem používať? Mihalnice ti nevypadajú naraz. Folikuly sa počas jedného rastového cyklu vrátia k svojej pôvodnej dĺžke anagénu a s nimi aj pôvodná dĺžka a hustota mihalníc. Ak chceš výsledok udržať, stačí nanášať sérum 2 až 3× týždenne.
• Môžem sérum dávať aj na spodné mihalnice? Peptidové sérum áno, ale len minimálne množstvo ťahom pozdĺž korienkov a s pohľadom nahor, pretože spodné viečko sa dotýka oka. Séra s analógmi prostaglandínov na spodné mihalnice nepatria, riziko podráždenia a stmavnutia kože je tam vyššie.
• Páli sérum na mihalnice v očiach? Správne nanesené sérum páliť nemá, pretože na oko vôbec nepríde. Mierne brnenie prvé dva tri dni býva pri citlivých očiach bežné. Ak sérum páli alebo oko slzí, naniesla si ho priveľa alebo ti nesedí niektorá zložka, najčastejšie parfumácia.
• Môžem so sérom na mihalnice nosiť kontaktné šošovky? Áno. Sérum nanes na čisté viečko bez šošoviek, nechaj ho 5 až 10 minút vstrebať a až potom si šošovky nasaď.
• Je lepší ricínový olej než sérum na mihalnice? Je lacnejší, ale robí niečo iné. Olej mihalnicu premastí a spevní, takže sa menej láme, na folikul a dĺžku rastu ale nemá vplyv. Ak chceš oboje, nanášaj sérum ku korienkom a oleje do dĺžok a končekov mihalníc.
• Čo mi chýba, keď mi vypadávajú mihalnice? Najčastejšou príčinou je mechanické namáhanie (šúchanie očí, vodeodolná maskara, umelé mihalnice) alebo zápal okrajov viečok. Z nutričných príčin prichádza do úvahy nedostatok železa alebo bielkovín, nedostatok biotínu je pri bežnej strave zriedkavý.
• Môžem sérum používať zároveň s maskarou? Áno. Sérum nanes ráno na čisté viečko, nechaj ho vstrebať a potom sa nalíčiš ako obvykle. Večer maskaru dôkladne odlíč a sérum nanes znova.
• Funguje sérum na mihalnice aj na obočie? Princíp je rovnaký, folikuly obočia reagujú na peptidy podobne ako folikuly mihalníc. Obočie má ale dlhší rastový cyklus a hustejšie chĺpky, preto sa oplatí siahnuť po sére na obočie, ktoré má zloženie aj aplikátor prispôsobené práve jemu.